这个工作室是属于你们的

这是我写在工作室公众号上的第2篇文章。这篇文章主要是为了表示感谢。

昨天通过大家帮助转发，公众号的首篇文章已经被一千多个人阅读，关注的人数也达到了七十多人，赞赏有了四百多元，甚至还有一些陌生的朋友想和我联系一起做事或做咨询。实在太让我感动了，感谢大家的鼓励和帮忙！

所以我觉得，这个工作室从一开始就不属于我个人，而是属于大家。我只是建立了一个可以和大家深度交流的平台。后面我想就一些主题来讲微课或者写一些文章，我想征求一下大家的意见，你们对什么主题最感兴趣呢？可以留言告诉我，我会选择关注人数最多的主题来聊。

不知道你们有没有看过日本的一个电视连续剧叫《深夜食堂》。我特别喜欢《深夜食堂》里面的那种氛围，工作了一天之后，去一个安静的地方，吃一些简单而又美味的食物，彼此聊一聊自己生活里的遭遇和感受，相互给予彼此情感上的鼓励和支持。

所以我想把我的工作室也做成这样一个地方，每周我们找一个时间互相聚一聚，聊一聊自己的生活、感悟和情绪，或者一起读一本书，再或者一起打坐冥想。我会从心理学的视角给大家提供一些帮助以及情感上的支持。这个活动的名称以及活动时间，我也想参考大家的意见，如果你有想法也可以给我留言。

如果你们或你们的朋友遇到了一些比较严重又必须要解决的问题，那就可以单独约咨询。我目前主要咨询的范围是亲子关系、婚恋情感、情绪管理和个人成长。

很多人问过我这样一个问题，：我现实生活中的困难，你又帮不到我，我做咨询能解决什么问题呢？

我回答说：你说的没错，我确实解决不了你现实中的问题，我无法让你成为有钱人，也无法帮助一个不爱你的人爱上你，但是我可以帮你改变你看待问题的方式和解决问题的思路。就像当你走进一间黑暗的屋子，你是愿意花大量的时间去和黑暗斗争，还是去想办法找到开关，让光直接来驱逐黑暗呢？心理咨询可能就是帮你找到开关的过程。

生命短暂，我们不要浪费大量的时间去和自己内心的自我否定、自责懊悔、不满足和挫败感去抗争，而是专注地去寻找那个开关，然后用光照亮你自己。

在感谢大家支持的同时，我也希望我这个小小的工作室，能成为大家充电和找到开关的地方。

大家不要客气，好好来使用这个属于你们的充电站吧。