“微笑抑郁”

我是个很爱笑的人，时常挂着笑容，好似什么烦恼都与我无关，然而我只是习惯自己消化痛苦。这就是当代人的通病“微笑抑郁”。把不开心藏起来，在朋友，家人面前诺无其事。每当一个人时，孤独感席卷全身，烦恼充斥着大脑，可我又有什么错呢？我只是不想太过于麻烦别人。

年轻一代接受的新鲜事物很多，看的多，见多不怪的心理很正常。只是，在你这个年纪，有些是你难以消化的，你很无助，压抑累积，形成一种不愿麻烦别人的习惯，演变成抑郁心理。中医上说：“身体和心理上的疾病，你总会占据一样，没有完全健康的人。”《般罗波罗密多心经》中对万物皆空的注释为，人不再有知觉触觉五感，人不再有意念和欲望时，实为皆空。

我也经历过，只是碰巧我的运气好一点，有一定悟性让我提前了解了那些挫折的来龙去脉，以至于我做选择时会尽量避免。人一辈子会面临最多的就是选择题，爱情中的抉择，友情中，亲情中，工作中，生活中。我不是个神学主义者，不会告诉你卜卦，我也不是个鸡汤文爱好者，无底线的给你“打鸡血”，正巧我是个普通人，有着和你一样的七情六欲，我不能完全体会你的痛，我做不到感同身受。但是，我们大概有缘，你能看到我对你说的这段话。

陌生人，我知道你现在过的很辛苦，有太多的烦恼要处理，有太多的不顺心没办法倾诉，或许，你正在经历着爱而不得，经历着分手后的淡化期，经历着人生的低谷期。你觉得生活欺骗了你，可是生活一视同仁，不只欺骗了你。你找不到生活的意义，对什么都没有兴趣，因为你内心非常的焦急，看着身边的朋友都过得比你好一般，可你要知道，“家家都有本难念的经”每个人都是这么过来的。记住一句话：“不开心时，就学会静心。不顺心时，就往好的方面想，想一想，又不花钱，你的心情好了，岂不是赚了。”最后一点，学会知足，学会放下，有舍才有得。心情不好，去哪散心都一样，心情好，乌云和蓝天白云一样美，心中是美的，行走之处都美。25岁前，不要想着油嘴滑舌的强调，学会口吐莲花，多夸奖别人，也会得到更多由心得赞美。

毕竟生活有趣无趣，取决于你的心态，或开心一天，或烦恼一天，都是24小时。有着怨天尤人的时间，可以试着分享帮助别人，那么你收获的将是你意想不到的。

“微笑抑郁” “微笑抑郁” “微笑抑郁” “微笑抑郁”