读《被人讨厌的勇气》笔记

不为过去所束缚。

两个平等的人的价值不是在一场比赛中就可以决定的。在竞争思维过程中，因为会产生胜利的人失败的人，所以别人的胜利好像就表现着自己的失败。就像别人梦有婚礼但是我没有刘预示着我很失败一样所以我不愿意给别人祝福。所以要注意拜托这种竞争思维。别人好不一定代表着你很差。只是你的舞台价值没体现在这一方面。别人好，衷心欣赏祝福，同事也要认可自己，我，也不差嘛。人生不是比赛。我们需要超越的始终是自己。让我想起哔哩哔哩有人评价李健一样。他不是通过贬低别人获得优越感，他是通过接纳他人的精彩的同时不否定自己的精彩来实现自己的目标。

还有一个有意思的现象就是学到了这种心理学。我们现在的行为是由我们的目的决定的，而不是过去。比如从小受到虐待的小孩子自残，不是因为父母的影响，而是因为他基于报复的目的，对于自残可以获得更多的父母的不安。相比这过去决定现在未来的心理学理论，相信人可以改变，过去也是由于自己选择，未来也由自己选择的这种心理学理论让人更加充满希望啊。