什么是朋友圈建设 分手了想要挽回，在你们联系感不强，但又不至于完全失去联系的情况下，你可以利用QQ、微博、微信等网络工具建设你的朋友圈，把你的优质状态展示出来，重新吸引对方，让对方回来你身边。
朋友圈建设的作用 朋友圈建设有助于降压，如果你在挽回的过程中，如果采用偏激的挽回方法只会弄巧反拙，让对方感到很大的压力，利用朋友圈来关注对方，就不会给对方压力，你还可以在无意间展示自己的生活，让对方对你产生兴趣。
朋友圈建设有助于逆转需求感，挽回的一方都是处在感情低位，想要挽回，你需要让感情处在一种平衡的关系，才能有机会挽回，朋友圈建设可以降低你的需求感，当你把时间和精力花在自己身上，提高自己的个人价值和生活质量，然后通过朋友圈展示，对方也会对你改观，从而成功实现需求感逆转。
如何进行朋友圈建设 朋友圈建设首先要调整心态，只有良好的心态才能有积极的思维，才能让你更乐观地生活，在朋友圈的展示才能更正面、更有魅力。
朋友圈的头像是让对方注意你的好方法，你需要换一个比之前更高质量的头像，头像的背景可以是旅行背景或运动背景，要展示出你的愉快心情;状态更新方面要保持积极，多分享一些愉快的事情，让对方知道你的生活是丰富多彩的，切忌发无聊琐碎的状态，这样只会显得你无趣、生活质量低。
朋友圈建设的目的是用一种自我提升的方法去挽回，你需要降低需求感，懂得不断提升你的个人价值，让你拥有了更多的挽回筹码，同时学会在朋友圈里“不经意”地展示出来，让对方对你重新关注，成功挽回爱情。
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