→生活感受：
最近发现，沉浸下来做点什么，以后才会越走越有机会。比如学小程序
→学习感受：学习小程序，用成形的实际例子，边学理论，边看例子，理解更速度，更具体。不再抽象层面理解抽象的理论。抽象和具体结合着学速度快。
→深度认知：有意识地关注信息的获取并应用。在看和平饭店时候，发现行为分析很有趣。给我的一个启发。
→GTD感受：
当我在不断被打断和中断的时间线上，我从中只要挑选出我必须做完的，并在一天中倾向资源投入在这几件事上。
承认并不能完成所有任务。
→身体感受：
拉屎是一件很舒服减压的事。
泡脚暖和身体是一件很舒服和放松的事。
一回家就宽衣解带，换上舒适衣服。
→休闲时间：和平饭店
→运动作息饮食：买了一个蔬菜，很好吃，叫不出名字来。下班买菜，其实体会这样的烟火生活，挺好。踏实，简单，放松
→视角：理论具体结合的方式学习视角
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