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做让自己和别人都舒服的事

做让自己和别人都舒服的事

作者: 董海玲 | 来源:发表于2021-08-24 07:19 被阅读0次

    昨天我和一个朋友约好,去她家,她给我染头发。在她给我染发的过程中,我心里觉得特别踏实。我走的时候,把垃圾收拾好带出来。把热头发的帽子的套儿摘下来,带回家洗。做到这些,我心里很舒服。其实做让自己舒服的事,别人肯定也舒服,因为我们有同一颗能感受的心。能感受的心是相通的。头脑的思维内容是不同的。

    当和别人对立的时候,首先自己不舒服,对方也会收到我的信息的。所以,当自己与外在有对立的时候,看到引起对立的思维或感受到对立的能量,然后放下它,转念做让自己和对方都舒服的事情。这样既滋养自己,也滋养对方。

    当别人为我做事情,我觉得心里不踏实的时候,是因为我有不配得感,或者在现实中,我没有为对方做过什么事情。

    当我真的为对方做过什么事情,有真心付出时,就不会有这种感觉。

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