一招解决大便困难

我虽然没有便秘，但是早上大便总是不准时。有时七点多大便，有时八点多大便。

我记得书中讲过食指走的经络是大肠经。

在一次大便时，我用力推左手食指，从指根推到指尖，推了几次，大便很轻松的拉出来了。

第二次大便时，我又推食指了，两个手都推了。大便也能顺利拉出来。

我想这招对便秘者可能没效果，但是对正常的人估计有效果，看到我的文章的简友不妨试试吧！