小米蓝牙耳机mini
这两个App是：得到 和 潮汐。
每天早上我叫醒起床的就是潮汐，潮汐属于效率类App，加上它的主打是和番茄管理法匹配的专注计时器，所以一开始接触的时候我的内心是排斥的。这种排斥是因为之前接触的各种专注的时间管理App都没什么作用，于是以为潮汐只是另一个没什么用的时间管理应用。然而，它的另外两个功能却改变了我的想法。一个是睡眠，一个是呼吸。
在得到里的精力管班课里老师提到过白噪音有助于休息，正好潮汐里面就提供各种白噪音，于是就抱着试一试的态度使用了它提供的睡眠功能。刚开始使用的时候正值盛夏，天气炎热，而家里没有装空调，睡觉的时候总是很烦躁。没想到潮汐提供的雷雨的白噪音非常好用，好像大脑产生了窗外下雨的错觉，反而心静自然凉了。睡眠质量有了明显的提升，第二天的智能唤醒也很舒服，给人一种在大自然醒过来的感觉。现在每天睡觉都借助潮汐的睡眠功能,，感觉每天睡得都很踏实。
晕轮效应的作用下也开始使用它的专注功能，发现也是意外的好用。默认的 25分钟刚刚适合颈椎不好的我，时间一到就起来动一动。专注打动我的地方是它提供的各款白噪音都很有审美水准，于是感觉自己在不同的背景声音里就像是穿越了不同的时空，有时候在天空里飞行，有时侯在峡谷里穿行，有时候在篝火旁思考，还可以在图书馆里冥思。
每天通过潮汐醒过来以后就是打开得到App，选择学习计划，按照自己设置好的计划形成当天的课程清单，然后它就会按照顺序一个接一个播放下去。那感觉就像是上了语文课，按下来是数学课，然后是金融课......
在听这些课的同时开始洗漱刷牙，喝一杯排毒的温开水，自己动手做简单有营养的早餐，顺便做几个拉伸的动作让身体更快的从睡眠状态被唤醒。这一切都离不开接下来要分享的使用频率最高的一件物品：
蓝牙耳机。
我日常会同时随机使用三款蓝牙耳机，分别是：小米蓝牙耳机青春版，坚果蓝牙耳机和小米蓝牙耳机 mini。其中，小米蓝牙耳机 mini 是最近刚刚上市的新品，却是目前最喜欢的。这三款耳机里第一推荐的是mini，然后是青春版，不推荐坚果蓝牙耳机。主要原因是前两者的性价比更高，同时坚果蓝牙耳机在价格几乎是青春版2倍的基础上信号接收性能却不如青春版。唯一的卖点就是有一个专门的“闪念胶囊”按钮，但是由于坚果蓝牙耳机体型上又比青春版宽胖，所以不推荐。
这三款蓝牙耳机都是单侧的耳机，它们最大的好处就是一方面小巧便携，在播放时能给人提供沉浸感，尤其是mini 这一款。特别有助于让人在写作和聆听时进入心流的状态。另一方面，由于只是单侧，当外界有人和你说话时也可以听到，从而可以避免封闭隔离的状态。
借助蓝牙耳机，在潮汐和得到的世界里，独立而丰满的过着大脑不断升级的每一天。
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