自我:亲爱的，今天我想和你聊一聊关于你和你公婆关系的这个话题，你愿意吗?
本我:我愿意
自我:这两天我看你在接纳力21天进阶班里群里，每天抽时间去骂公婆去表达你对他们的愤怒和恨，虽然他们现在已经不和你生活在一起了，但他们以往对你的一些做法和行为，对你造成了深深的伤害，所以你无法释怀，对吗？
本我:是的，我讨厌他们，讨厌婆婆B叨B叨，口无遮拦，讨厌公公蛮横无理不讲理，讨厌他们像两头猪一样每天睡，睡很久，早上十点多起床，下午还睡，晚上婆婆说睡不着B叨着说有了病了再吃药，你说这是些什么东西，世上那有这样的老人，来给我看孩子了，还是来当爷了
自我:他们的这些行为的确是非常让人生气的，在你的描述中我看到你对他们的行为特别愤怒和不理解，当他们有这些行为时你做了什么?
本我:我什么也没做
自我:哦?什么也没做?当时的你是不是特别渴望他们主动早起，婆婆能主动给你收拾家或做早餐，或给你老公做他们老家的饭，这样你才能看到他们真的是用心在帮助你，这样你才感到他们是和你在一起，这样你才能感觉到他们是真的爱他们的儿子，是吗？
本我:是的，可是，他们什么都没做，就睡，吃喝，像猪一样，像猪一样，他们根本不爱他们的儿子，老公那会在外地工作，一个来月回一次家，每次回家晚上很晚，有时十二点多，他们不闻不问，老公吃没吃饭不管，在我等待的过程中，只能听到隔壁房间像猪一样的酣睡声，等到第二天，他们边打呵欠边问老公什么时候回来的。
本我:为了联系方便，我那会还给婆婆买了手机，希望她能经常主动给老公打电话，问候老公，可从未看到过她给老公打过电话，也从未虚寒问暖，他们养儿子就是想让儿子养老，想让儿子给他们争面子，他们根本不知道怎样去做，傻B货父母。
自我:这样的父母真是少见，怪不得你这么生气，但我看到当他们是这样子的时候你心里只会生气和不满，你也没有主动要求他们做什么，你是特别害怕吗?还是在担心什么?
本我:我特别害怕，不敢说，
自我:你怕什么?
本我:我害怕他俩一起来对付我，他们特别历害，特别狰狞，他们会一起来对付我，骂我，我害怕，呜呜呜…
自我:你一定害怕及了，要不是这样，你也不会一忍再忍，我看到了你的委屈和无力，我看到了你的害怕，真的很怕，我看到过你在群里发的婆婆的照片，我看了也很怕，你说她张着大口要像吃掉你，我也有这种感觉，你婆婆长的看上去真的好恶。
本我:是的，别人也是这么说她，我坐月子时，老公同事来看我时遇到过婆婆，过后和我老公说:"你妈一看就可刁了，"这就证实了婆婆确实是个叼蛮之人。她吵起架来特别凶，双手扠腰，凶神恶煞的样子，嘴里不停的骂，一句不饶人，你说一句她说十句。
自我:你和他们吵过架?
本我:是的，我实在憋不住了，吵过好几次。
自我:哇，我也看到你实在太憋屈了，吵完架骂完他们你一定很爽吧?
本我:当时很爽，过后他们会提着包要走，过后我会道歉把他们留下
超我:就是，人家们给你来看孩子了，再说人家们毕竟是父母，你怎么能和人家们吵架呢？人家们不做就不做吧，你多干点就行了
本我:啊呀，气死我了，凭什么他们来了什么也不干，凭什么，他们混蛋
自我:亲爱的，你的确不容易，遇上这样的婆婆，遇上这样的公公，这样的父母也的确很让人讨厌，但为了生存，那会你已经做的很好了，而且我看到你还挺聪明呢，你已经很棒了。不管怎样我们都爱你
自我:亲爱的，我们今天就谈到这里，有时间我们继续…
本我:好的
超我:…
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