最近有点累，所以今天放下一切工作，去静心中心喝静心七碗茶，体验了一下铜锣浴，给身体进行一下保养。
喝七碗茶已经不知道多少次了，今天喝第一碗茶的时候就打嗝了，喝到第二碗哈欠接二连三的打个不停，这可能是最近没有休息好的表现吧。当喝到第四碗时，茶气充满全身，感觉走到后背就不通了，所以疼的不行了，坐都坐不住了，好想找个人拍打一下。坚持喝完第七碗，赶紧让一个姐姐给我拍打了一会，立马感觉通开了，好舒服。
铜锣浴是第一次体验。当第一声铜锣想起时，就感觉铜锣的余音震透整个身体，穿过身体飘向远方，酥酥的麻麻的感觉，很舒服。紧接着第二声第三声，声声不断，声波不断的穿透身体，像是过电，上半身身体越来越热，下半身凉，特别是脚底，感觉凉气不断从脚底出来，于是我就观想着是湿气寒气病气浊气从脚底排出来。直到下半场全身开始发热。
中间的时候想起铃铛的声音，清脆悦耳，特别动听，感觉像是暴风雨过后的太阳，特别温暖，特别心安，使人特别平静。铜锣声听起来好像有规律，每次从头到脚放松，刚要进入睡眠状态，突然就心慌起来，有点晕，我就赶快睁开眼睛。就这样持续了四五次，最后一次好像真睡了几秒钟，突然又一声把我惊醒，后来音乐响起，铜锣浴就结束了。
铜锣浴结束后，老师说这是用铜锣声疗愈我们的身体，如果身体哪里不舒服就是哪里有问题，因为我心脏不好，所以每次走到心轮的时候我就心慌，感觉太神奇了。
这都是老祖宗留下的传统文化，就像五音疗法，声音都是有能量的，五音对五脏，所以能疗愈身体。老祖宗太智慧了，我们一定要传承下去，不要让这些文化丢失。
体验了下午的七碗茶和铜锣浴后，感觉身体和心灵都放松了好多，身心轻松，愉悦。感恩老祖宗！感恩大成老师和田丽老师！
2019-10-13
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