专注是一种能力。在修正自己的过程中，它是很重要的一门功课。
例如，写作时就敲击键盘，将自己的情感和认知自然的流淌出来。
打坐的时候，只是静静地坐在那里，观察呼吸，感受身体的变化。
读书的时候，就融入于故事中，融入于和伟大的灵魂对话。
写字的时候，心里有字、手上有笔，在书写中宣泄与静谧。
仅仅把注意力完全放在自己要做的事情，知道自己在干什么，知道自己要干什么，专心于此。
在专注中，我感受到凝神和收敛，生命被充能和滋养。
是的，没有多余的动作，专注自己的事情。这种体验很美好。
专注是一种能力。在修正自己的过程中，它是很重要的一门功课。
例如，写作时就敲击键盘，将自己的情感和认知自然的流淌出来。
打坐的时候，只是静静地坐在那里，观察呼吸，感受身体的变化。
读书的时候，就融入于故事中，融入于和伟大的灵魂对话。
写字的时候，心里有字、手上有笔，在书写中宣泄与静谧。
仅仅把注意力完全放在自己要做的事情，知道自己在干什么，知道自己要干什么，专心于此。
在专注中，我感受到凝神和收敛，生命被充能和滋养。
是的，没有多余的动作，专注自己的事情。这种体验很美好。
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2018-02-14 高鸣璞（孝德众创） 专注于一事，是儒家教育思想中一个重要的特点，也是儒家认为读书人应该培养的...
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本文标题：010 专注的力量
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