早起已经成为习惯。记得小时候清晨上学的时候,因为上学路途遥远,8点到校,路上差不多一个小时左右,由于上学路上还要过一条河,乘船有时候不合适也需要时间,所以,每天早上差不多都是5点多起床。起床第一件事就是把饭煮锅里,掺足够多的水,把大米,红薯放大铁锅里,点好火,灶膛里放一块燃得足够久的大木材。做好这些,一溜烟跑出门外锻炼去了,我们那时候也没有什么锻炼概念,就是在院子里踢踢腿,乱蹦一会儿,感觉周身都暖和了就去背书……
即使放假了,我们也别想睡太久的懒觉。小时候在农村,妈妈一个人在家做农事,所以即使放假了,我们也没有睡懒觉的机会。每次寒暑假,到了7点没有起床,就会被我妈搞一场“辣椒炒肉”,这个我很是怕。一听见我妈尖锐爆鸣声,想偷懒赖床的我们干净裹紧被子,但是胳膊怎么扭得过大腿,老妈用她足够有劲的手让被子和我们分离。有时候也会赖床,叫一次,我们还会继续,但是,如果我妈煮好饭,已经浇了一片菜地还没有起床,如果还想继续赖床,免不了享受一下竹棍炒肉的劲爆感觉……为了免于这样的待遇,通常,我们就一个鲤鱼打挺起来了……起床吃饭,要么上山捡柴,搂松毛,要么到田埂上去割猪草……再不济,起来打扫院子……反正农村的活,没有你干完的……
后面跟随爸爸进了城,早上早起仿佛成了骨髓里流动的血液,每天早上早起去锻炼,冬天5:30起床天还是一片漆黑,但是这又有什么关系呢。三五个同学约着(有路灯照明),跑进附近公园,上蹿下跳,跑步……~当太阳升起的时候,我们已经是热气腾腾犹如刚出笼的包子,浑身上下热血沸腾,没有感觉到冬天的寒冷,有的只是锻炼后的舒爽……~
所以,上学期间,每一次运动会就是自己高光时刻,一二等等奖几乎包揽了(书读的不怎么)但是运动会,什么糖果盒,什么洗脸盆,什么相册等……我们那会运动会奖品真的很接地气,都是一些实用物品通通拿回家。那些奖品都是质量杠杠滴,可以使用很多年…~~现在想想也是一种骄傲…~
后来,长大后,再后来,出嫁,依然保持早起习惯。晨间锻炼已成习惯;早上灵感最好,写东西一般是早上……如果工作上有什么要写的什么一封信,一个机会或者总结,早上起来,泉丝涌动,要不了多久就完成……
早起是真的好,如果每天你5点半起床,比起7点左右起床的人,每天会多1个半小时,凭空一周多9.5个小时(周六周天微微补一点瞌睡,一般6点起床)……这样算下来,一月多36小时,一年多36小时*12月,整整多出432小时,多出18天。你想想 这样,你一年就是383天…~无形中也拉长了自己的生命…~
不关怎样,早起是利自己的事儿,利己的事儿,你为什么不去做呢。让我们每一个人都养成早起习惯吧,你想要的都会给你…
自己2023拍照年度总结
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