觉察日记
一:事件 浇地
二:应对 一致型
三:感受 累，感叹
四:想法
种地，要是没有男人，没法种。关键时候还是男人，不仅有力气还有智慧。
为了浇地怨言遍布。更有甚者要打仗。值得吗？我不太能体会。还有为了自己而不让其他人也浇的。都是为了一己私利。我是不是看书看的傻了，呆了。还是真的很无我了？
五:期待
我对别人的: 不要斤斤计较。
别人对我的: 认真点
自己对自己的: 能做到 什么人什么待
六:我的模式 好发感叹，总觉得自己能
七:我的深层需求
宽容，有爱
八:做什么满足我的深层需求
九:生命力 平
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本文标题：2022-06-18
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