又到了撸串儿喝啤酒
凌晨吃夜宵的季节
瘦身大计还没开始
就已沦陷在美食狂欢派对中
减肥？
不存在的！
此前有粉丝问CC
自己不胖，但就是肚子上有肉肉
怎么穿，才显瘦？
这个问题算是问对人了
CC原来是X身材
后来趋向梨形身材
现在则有点像苹果身材发展的潜力
X身材也叫沙漏身材
就是胸臀丰满，腰部纤细
具体请看我女神斯佳丽的照片
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而梨形身材主要是
腰细、臀宽、腿粗
上半身瘦下半身胖
例如：女神高圆圆、盛世美颜阿娇、蕾哈娜
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苹果身材则是四肢纤细，腰腹浑圆
即“腿细腰粗”
例如李湘、何洁、陈妍希
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因为无法抵挡美食的诱惑
所以现在的CC吸收了各个身型的缺点：
胸部丰满、腰腹浑圆、腿部粗壮...
（别说了，我要去哭一会儿）
虽然全身是肉
但CC还是通过穿衣骗了好多人
话不多说，上宝典
CC总结了大概有三条：
01 遮
虽然健身才是王道，
但毕竟美食面前，容易让人丧失理智，
所以有点小肉肉也不用大惊小怪，
减不掉，还可以遮挡一下，
只要不自曝其短。
但是这个遮，
可不是随便套一件大码服装
遮挡起来
假装自己看不见...
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宽松上衣只会显得更壮实
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尤其是上半身丰满的姑娘们
例如杨幂和蒋欣
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所以上半身丰满，且有小肚子的姑娘
在选择上衣时
应遵守以下三个原则：
原则一
先收后遮
收的是腰，遮的是腹
杨幂这件加入收腰设计的长衫，
比起前面的搭配瘦了不止一倍
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所以腰腹部有肉肉的姑娘们
在选择上衣时要注意：
收腰+下摆，才能更显瘦
影后瑞茜·威瑟斯彭就是典型的苹果身材
四肢纤细，但是腰腹粗壮
左侧收腰加A字摆设计明显比右侧显瘦
由于苹果型身材腰部并不明显
所以收腰设计是为了营造腰线
小下摆是为了遮挡腹部的小肉肉
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但不是所有收腰+A字摆的上衣都合适
以前我们强调腰身比
高腰线越高越显腿长
但并不是所有人都适合高腰
收腰的位置和摆的大小也直接影响了视觉效果
腰腹部和胸部都比较丰满的姑娘们
不建议选择前两款，
因为胸部会把整个衣服撑得很饱满
而下面又是松散的设计，
整个看起来，上身会很雄壮
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所以胸部越大，
收腰位置可以相对往中腰位置靠拢
如果是平胸妹纸，当然可以随意选择
除了收腰位置，也可以看看收腰版型
左侧两图平滑的收腰弧线更能勾勒出身体曲线
右侧的偏休闲多一些
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A字下摆要选择廓形较小的
下摆太蓬，也会显得上半身粗壮
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像这种偏礼服款的小上衣
就很适合苹果型身材的姑娘们修饰身形
肩宽胳膊粗壮的姑娘不宜选择抹胸款
可以考虑在此款式基础上
加入肩部或胳膊处设计的服饰
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原则二
宽松可以，但要有垂感
服装的腰腹部要有一定的放松量
不能太紧太贴肤
裙装和上衣是一个道理
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李湘也是上半身丰满，
她穿包身裙装时，腰腹部就会凸起
如果是A字下摆，
即使坐着，也不会暴露小肉肉
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原则三
裹身上装+设计感
这种款式既有收腰又有下摆
外加超强的设计感
比较适合OL气质女性
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总结：
收腰+A字摆最显瘦，
收腰位置需要参考胸部大小，
哪里纤瘦露哪里，
哪里肉多遮哪里。
例如夏季T恤怎么才能不穿成大妈
看看陈妍希就知道了
她也是典型的苹果身材，
腿部特别好看
但是左图的T恤穿法就暴露了
上半身粗壮的缺点
适当的将下摆塞进裤腰
右图T恤搭配短裤，
既休闲，又能显示腰身，
短裤还能衬托一双美腿
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腰腹有肉肉怎么选裙装？
对于苹果型身材的人，
完全可以参考陈妍希的穿衣搭配，
这是摸索期的她
是不是惨不忍睹
毕竟不是每个人生下来就会穿衣搭配的
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这是找到适合自己风格之后的陈妍希
很多场合都是A字裙
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小A字裙有三大好处
提升腰线
遮挡腹部赘肉
露出细长直美腿
关键是减龄又时尚
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连体A字裙也有同样效果
露出长长的细腿
轻盈活力十足
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纱裙也依然遵循了收腰+A字摆的款式
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那像CC这样的梨形身材怎么办呢？
腰腹腿部都比较粗
短款A字裙就容易暴露大粗腿
所以迷笛裙和长裙就可以帮你遮挡不足
比如圆圆女神，嗯，确定这是同一个人
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CC臀型不好看，所以很少穿裤装
衣柜里几乎全是长裙
半身长裙、连衣长裙、
一年四季都是裙子
款式大多也是高腰+伞裙的设计
因为CC的小腿比大腿还粗
长度盖过小腿肚儿
（别理我，让我哭一会儿）
穿长裙，高腰长裙
通常大家都看不到我身上的肉肉
通过服装展现出来的就是腰肢纤瘦
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但如果你是腰腹和大腿比较粗壮
但小腿很细
那及膝长裙也适合你
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最近很火的两件遮肉利器
那就是围裹式连衣裙和连体裤
围裹式连衣裙的藏肉功力如何呢
看看怀孕四个月的全智贤就知道啦
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这种款式和围裹上衣的功效一样
通过腰部的围裹设计
对腰腹部进行曲线修饰
即使有小肚子
也能自己调节宽松度
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有肉肉的人不建议选择蕾丝和真丝材质
包臀式的真丝更是暴露小肚子神器
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给大家介绍两个CC很喜欢的裙装品牌
Rouje和Reformation
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连体裤的显瘦功能大家有目共睹
比起阔腿裤，虽然效果都是能遮肉
但连体裤的气场更强大
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请不要问我上厕所怎么办
CC如果穿连体裤，会一整天不吃不喝
为了美总要有所牺牲啊
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实在不方便穿连体裤
合体的阔腿裤也能实力遮肉
臀部以下线条较好的姑娘
可选择的范围很广
像这种在臀部收紧的款式也可以放心选择
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臀型不好看的姑娘
建议选择这种有廓形的设计
这种以腰带
将高腰裤腹部部分裤子束起来的穿搭风格，
确切的名字叫纸袋裤（Paper Bag Pants）
这种裤子的优点是显腰细、拉长腿
还能掩盖臀型和腿形的不完美，遮盖小肚腩
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02 转移视线
肉肉除了遮掩
还能让它“被消失”
具体来说，
就是加入吸睛元素转移注意力
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比如性感的深V领，
高开衩以及加入腰部设计元素
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03 视线错觉
我们常说的穿衣显瘦
意指穿上某件衣服
“看起来”瘦了
而不是穿上某件衣服
真的能让你变瘦。
所以服装的款式、颜色、图案
都会影响穿衣者的视觉呈现效果。
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这种加入镂空和荷叶边设计的款式
在视觉上也会给人腰细的感觉
大家在选择款式时可以不拘一格
最后总结一下
如何遮挡小肚子：
01 选择能够遮挡的款式
02 转移视线
03 视线错觉
如果你的小肚子吸气收腹都消除不了
那你需要的可能不是穿衣搭配法则
而是去健身
苹果型身材对身体健康的威胁很大
患各种代谢疾病和心血管疾病的概率较大
所以享受完美食
也要多运动
让你美的同时更健康
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