陈数在《断舍离》做物资的减法，精神的加法中说到，很多时候大家买一样东西，并不是真的需要他、会去使用它，而是渴望拥有和获得，她说这体现了很大一部分人的生活态度，仔细想想好像还真是这样，特别是网络年代，打开手机不知哪个屏面就会跳出售卖的广告和链接，当你觉得此物有可能需求的时候，你就会点开甚至拍下，然后放心的摆在某个可能想不起来的地方，在然后还会有新的需求……，最后应有尽有的堆放在那里，有的落满灰尘也不曾打开包装。
在生活中要确立《断舍离》的生活态度，在物资上我们要学着欣赏而不去占有，理性购物，提高自己对需求的认知，给自己的生活一个有序的空间。当然我们断的不仅仅是物品，我们还要脱离执念，心中混乱的执念往往映照在生活环境中，我们更要学会身心的修行，学会舍，斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念，做物质的减法，精神的加法。
又双十一了，我要用“断舍离”梳理我的身心，提高对需求的认知，把我收藏的购物车做个理性的删减，如果有谁还在购物季节冲动的买买买，那就看看《断舍离》吧，你在这里即能学会对杂物的断舍离，也能悟出断舍离带给人的精神层面奥义，它会带给你焕然一新的力量，从内心深处脱离对物品的执念，摆脱精神层面不适宜的消极思维， 卸下负重，轻盈前行。
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