2019-07-04

亲子时间管理打卡

打卡日期：2019年/7月/3日

90天打卡累计天数：38/90

#育儿就是育己.永远想到下一步#

孩子第二个30天目标：早睡，9:40上床~早上6:05起床。

家长第二个30天目标：每日六省

加油小宝（李浩宁11岁）践行打卡8/30

1.早睡早起：早起做得很好,早睡因为写作业晚了没按时睡觉。

2. 先吃青蛙：做到了。

3.️今日闪光点：

1）

2）

3）晚上番茄质量高，写作业专注。

4）。

#父母教练检视#

1）浩宁中午的时间利用的不好。

2）白天的时候，我的工作效率比较高，利用空课时间完成了5个番茄，晚上由于不做晚饭，和孩子一起同用一个番茄，效率也很高。昨天我一共高质量的完成了9个番茄。

3）多和孩子聊，让她看好的榜样，学习其他小朋友的优点。对于自己的孩子，不能一味指责。如果说也不管事儿的话，那就安慰自己无条件的接纳孩子吧。

4）

下一步：

  1）努力调整自己的心态，度过低潮期。

2）想学东西就得多问多操作多实践。