鹿晗和关晓彤的《甜蜜暴击》明年3月份就要上映了。
看过电视剧宣传海报，小编竟然顾不上舔鹿晗的颜，径直被关晓彤帅气的挥拳动作震惊住了，使人眼前一亮，原来萌妹子和女汉子之间只差一副拳击手套。
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《甜蜜暴击》是一部青春热血格斗剧，听起来就很燃。
说道这里要给大家普及一下什么叫格斗。格斗种类分为拳击、跆拳道、摔跤、泰拳、散打、法国踢打术等，需要个人具备力量、弹跳、耐力、爆发力以及各个部位的抗击打能力。种类繁多的格斗术中以拳击和跆拳道最为日常实用，并且适合青少年练习。
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别以为格斗是宣扬血腥暴力，其实深入了解就会发现其中蕴藏的正能量。它不是拳头之间的莽撞出击而是冷静分析后有进有退。
青少年经常进行搏击训练，有利于培养、塑造他们适应当今社会正确的价值观。搏击运动以其具备体育性和技击性为主要内容有别于其比赛形式、规则、练习方式等，都对人生价值观所涵盖的内容具有积极的影响作用。
搏击没有规定招式套路，提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，最终战胜对手。
据科学研究表明，长期进行搏击训练不仅能促进人体的骨骼发育改善循环系统，还能提高中枢神经系统的灵活，促进身体健康，对防身自卫也有积极影响。除此之外还能够锻炼青少年的意志品质，能培养其挑战自我、勇猛进取、积极向上的精神。
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还有跆拳道，说起跆拳道就不得不提张蓝心。除了“龙女郎”“女演员”等标签外，她还曾是跆拳道运动员，效力国家队10年，并于2004年获得55公斤级跆拳道全国冠军。看看肤白貌美大长腿的张蓝心，这样练习跆拳道的害处就不言而喻了。
中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中，超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升，而学生体质却呈下降趋势。
为避免青少年超重影响健康，学习跆拳道是不错的选择。
1、跆拳道对青少年的心肺机能有良好的提高作用。同时，青少年正值身体发育的关键时刻，经常参加跆拳道练习有利于机体钙质的吸收和骨密度的增加，从而促进骨骼的发育。
2、青少年时期正是发展速度、灵敏性的最佳阶段。参加跆拳道这项运动更能够促进机体速度、灵敏性的发展，提高身体的协调性。
3、跆拳道除了对青少年身体素质有积极作用以外同样也能促进他们精神文化素质的提高。该运动所包含的五大精神为“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。因此青少年在学习跆拳道的同时，也在学习跆拳道精神，学习如何在生活中以礼待人。
4、作为对抗性运动项目，青少年在练习过程中会遇到各种挫折挫折，而在跆拳道的训练中则十分强调自信心，面对任何困难， 都有面对的勇气和克服的决心。
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发布于2017年12月22日
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