day15(厚良妈妈)
晚上儿子完成作业,拿着手机看视频,我看是读书视频,和孩子一起看起来。看完一集了,我说,睡觉时间到了,我们去洗漱睡觉吧。儿子拿着手机,不给我,也不去做事情。我心里腾的起来了,我说,我去睡觉了。转身出去洗漱。洗漱完后,回屋对儿子说,手机给我。儿子说,你陪我睡吧。我心想,不做事还提条件。我的继续升级,同时我也提醒自己,我的目标是完成洗漱按时睡觉,。我没好气对儿子说,我只等你5分钟,时间到我就不等你了。儿子问,我在5分钟内完成,你就来陪我,我嗯了一声,出去了。儿子赶紧洗漱。这个过程我也冷静了下来,我应该想想孩子行为背后的需求是什么?我满足孩子的需求了没有。
儿子躺床上后我问,看手机感觉很放松,所以不想把手机给我,也不想去洗漱。
儿子说,不是,我问你能等我5分钟,陪我睡觉你没回答,我就不给你手机。
我说,我直接回答你,就会把手机给我,是吗?
儿子说,是的。
我总是太急于让孩子立刻,马上按照我的要求去做我想让他做的事情,而孩子的
需求被忽视,他就用不当的行为来会应和反应他的需求。
点评:觉察很重要,觉察到孩子有需求了,不管是否合理,及时回应,孩子的不当行为就会减少。觉察到自己,不带评判的面对孩子的需求,合理的满足,不合理的拒绝就可以了。
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