健身也不是一开始就喜欢，当初为了减脂，减小肚腩，坚持运动了2年，慢慢由坚持变成习惯、习惯变成热爱。我觉得我的历程经验就是先订一个小目标，按照这个小目标去分解要达成这个小目标要做的事，刚开始肯定很痛快，但痛苦过后那种成功的喜悦感会让你自豪。我以前害怕跑步，但就是为了减脂开始跑步，没想到自己可以跑完半马，更没想到成绩也还可以；还有学倒立，当初看到贴友倒立这个动作挺震撼的，自己报着试试去解锁的心态，刚开始挺恐惧，自己摸索克服恐惧心态，首先学着如何把身体翻过去，然后靠墙倒立，到最后可以完全脱离墙面倒立，原计划每天学习10分钟左右，用半年时间解锁学会，但没想到一个月左右就学会了。经过这些，让我学会了坚持、独处、思索，远离了一些无用的社交，不再像以前那些跟他们胡吃海喝，所谓酒桌上的狐朋狗友，称兄道弟，开始自己新的一段旅程、征程！
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