脚崴了

By. Donna

这是一篇屏蔽爸妈的文章。一个人在外，每天能笑着和他们说，一切都挺好的，就好！

我是经常摔倒的一个人，还有小摔和大摔的区别。

小，就是一个激灵，在即将摔倒的那刻平衡了身体，常见情况就是遇到小阶梯、斜坡、小石头等等。大摔，就是破皮流血淤青崴了...

总结来说，好像就是不看路吧。平衡能力比较差，我一定是感统失调的孩子。可能年龄大了，也缺钙吧！

这次，还是想记录一下。

2月13日晚上九点多，我在仅容得下两只脚宽度的小路上走着，两边是铁栏杆。

为什么是这样的路，缘分吧！

听到信息铃声，刚从兜子里拿出手机，我就踩着一个10cm左右深的小坑。这让我膝盖跪地，两只脚完全向内扭曲，手肘挤压到了两旁的栏杆。

我悄悄站起来，转了转脚踝，拍拍膝盖和袖子上的灰，应该没事吧。

我倚靠着缓了一会儿，这次好像有点疼嘞。等我再走完10多分钟的路程到家后，左脚废了，直接肿了个大包，疼得我嗷嗷叫。

膝盖和手肘也淤青破皮了，两天后发现，其实右脚也抽着筋，扭到了。

太晚了，先睡，然后就是夜里翻来覆去地哀怨，无处安放的jiongjiong啊，一晚上小心翼翼地抱着大腿。

第二天，我告了假，强撑着身体去了临近的诊所，左脚已经穿不进鞋了。

医生说，伤着肌腱，可能要休息个7天吧。注意保暖，以后天凉可能都会不舒服！

她在喷药的时候，我第一个想到的是我的课怎么办？

接下来的几天，我是单脚兔子，跛脚大仙，踮着脚都疼。

疼就不说了，要复盘下这次严重的错误！

1、走路好好走，看着点路面，别看手机，不要思考问题。有事就停下来，不急于这一时。

2、身体是自己的，受伤生病及时找医生，误了最佳治疗时间痛的还是自己。

3、脚崴了先冰敷，毛巾过凉水拧干也行，24小时后再热敷。

4、身体不舒服，什么事都做不了。

5、家中备点云南白药，止疼药。

6、健康完整的时候，要珍惜时间，多做些有意义的事儿啊！

7、感谢朋友的照顾，自己有的时候真照顾不了自己！

8、奇奇怪怪的路，还是少冒险。

9、补点钙吧，算是给自己点安慰。

10、人真挺脆弱的，好好供养自己！多运动，吃好，开心点！

后来游游说了句戳心窝子的话，这么老了，已经摔不起啦！

好吧，祝我早日康复，好好走路！