断奶日记♡实用方案

      虽然娃每天会像扯橡皮筋一样地扯我十几次，虽然娃时不时地会把我当成肉嚼一嚼。但是啊，她吃奶时那闪光的小眼神，会一直一直迷醉你。有多少次想让时间静止，永远停在这一刻……安定，幸福，温馨，在漫长的一辈子里，我们经历过很多变化，这些变化给我们不同的经历和体验。能毫不怀疑地说，自己非常幸福的时刻少之又少。但哺乳期是其中的一个。

断奶日记♡实用方案

断奶是推进成长的分离！

基于开心的成长情况，心理发育状态，决定断奶！

具体时间是在开心1岁5个月10天19.5.6号

开心一方面她吃饭很好:自己能够独立进食，吃米饭、鸡蛋羹、面条等等都可以。 语言理解能力情况: 能够明白我说的事情，并且模仿我说得任何话。有时候很外公打电话讲方言她也会学。断奶之前2月份3月份没喝奶粉，5月份的时候一周偶尔几次，主食＋母乳。

断奶正式开始前一个星期: 开始每天给她讲2遍奶精灵的故事。她一开始觉得好玩，到一点一点慢慢的理解。为了让孩子好理解，奶精灵我改过内容，一会我写到最后。

周六的时候我告诉她后天沫沫小宝宝就出生了，奶精灵后天就要飞到沫沫小宝宝家里去了，她没有牙齿只能喝奶，开心长大了，是大宝宝了，不喝了。奶精灵飞走了，不喝了。

周日 明天奶精灵就飞走了

第一天: 周一正式开始断奶  早起喝最后一顿奶，拿出一张其他小宝宝的照片，告诉她沫沫宝贝今天出生了，奶精灵要飞到沫沫家里去了。

告别仪式: 爸爸抱着开心，我准备了两个气球， 奶精灵飞到气球里，打开窗户，飞走啦！奶精灵祝福开心宝宝，长大啦！长大是一件很高兴的事情。

开心状态: 全程很安静的看着我，在理解和感受这一个过程。挥挥手与奶精灵告别。

我的回应与引导: 开心长大了，好高兴，一家人高兴的状态感染到了孩子。情绪不错。

在奶精灵飞走以后: 无论宝贝做什么事都要跟长大联系起来。比如宝贝以前就能把垃圾扔垃圾桶，断奶那几天她做了，就要说，宝贝长大了，会把垃圾扔垃圾桶的，真棒！ 比如她可以自己上下楼梯或者吃饭，喝水，一定要加上，宝贝长大了，能自己喝水、吃饭、自己上楼梯，好厉害，长大了就是不一样。这个对孩子的心理建设非常关键。 孩子一点一点的去理解接受长大，长大了是怎么样的。长大更有力量了，更勇敢了，更…… 各种正向的引导词多来一些。

还有就是长大长牙齿了，经常提到这一点。

早餐: 给开心了成长大餐准备了菠萝炒饭、虾、蛋羹  吃早饭的时候，特意强调（重点）开心长大了，可以吃好多有营养的食物 

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第一个考验:午睡

出门玩11点多回来吃完饭不睡，爸爸1点多回来吃完饭，到2点多开始休息，开心开始困，因为以前都是奶睡，所以她开始不适应。到3点很困了，让我坐下，躺下意思给她喂奶，开始哭回来，还不睡，3点很困，想喝母乳，让我坐下，躺下。

告诉她奶精灵飞走了，开心长大了，她还是让我坐下，躺下，特别想。

我的回应引导:  我描述她的心情，你想喝对嘛，你很难过对嘛！这是开心长大要经历的，妈妈陪你一起勇敢的面对。那一瞬间看到开心哭，我也好难过跟她一起掉眼泪，抱着她，我们躺下睡觉吧。给她唱歌然后睡着了。 醒来以后又出去玩。

晚上: 接近10点睡，说了一遍奶精灵的故事，躺在我的臂弯里，拍拍她，同时唱歌，就睡着了，也玩的比较累。

第二天:早上5点就醒来，哭闹要喝奶，其他什么也不要，断断续续了10几分钟，告诉她开心长大了，不喝了奶精灵飞走了。因为早上也有点饿，其他东西不吃，就哭了一会。后来我说我们出去玩吧。她同意了，我就带她出去玩了，玩了一会想着去买一些包子吧，去了那，喝了一碗小米稀饭，吃了一点包子皮，饱了，不哭不闹的。

午觉还是比较困难，之前一直是奶睡，就不肯睡，累的也要玩，原来1.2点睡觉，到3点多才睡着。唱歌哄睡得。醒了就带出去玩，玩到晚上是7点多才回来，吃点东西。晚上睡觉还可以，也是唱歌睡着了，哼哼唧唧，没怎么哭。

第三天起来赶紧给她做点吃的，也接受早上起来没有奶，吃其他食物，吃饱了就没事了，午睡在奶奶家睡得，我不在，下午给回来，吃了点东西，我继续带她出去玩，晚上回来睡觉的大概是9点半多，唱歌睡着的。

清晨有点醒的时候，会哼哼，但是会自己说，开心长大了，不喝了，奶精灵飞走了。

能够说自己长大了不喝了。这样断奶成功。3天时间！

总结一下前3天早上醒来想喝奶，睡了一晚上会饿，哭闹3.5分钟，下午午睡想喝，哭闹5-10钟，晚睡前唱歌就能红睡着。

宝贝用哭闹的方式让父母安慰她，爱她，用这种方式寻求爱，这时候做一些她喜欢的事满足她，比如唱她爱听的歌，讲她爱听的故事，讲长大的故事，宝贝长大，不喝了，奶精灵飞走了。

总结一下:

断奶前准备:

一、心理建设 用孩子听的懂的方式

讲奶精灵的故事，有一个顺序，宝贝长大了，不喝了，奶精灵才飞走的。不是奶精灵飞走了我们不喝了，这是两件完全相反的事情，特别重要。特别重要，特别重要。

二、妈妈内心坚定，心态平和，坦然面对与接受，有爸爸参与更好，提前协调一致。爸爸妈妈都也可以鼓励宝宝，宝贝长大了，更勇敢了，我们勇于接受，我们长大了，爸爸妈妈陪着你。

分离断奶和涂辣椒水贴创口贴等等，都会对孩子造成心理阴影，母乳是他们依赖生存和安全的保障，有一个循序渐进的过程离乳对孩子来说是最好的。

断奶一次非常好的成长过程，走向独立人格的重要一步。