娜塔莉说：写作练习会软化感情和理性，有助于我们保持弹性。感谢她又告诉了我们一个写作带给我们的莫大好处。
怎么认识弹性，很有必要探讨一下。
弹性是原则性吗？人们常说，非黑即白。对就是对，错就是错，那如果有了弹性，是不是就可以理解为无对无错，无黑无白呢？
弹性是不讲规则了吗？可是没有规矩不成方圆。失去了规则，不就天下大乱了吗？
弹性是没有是非之分了吗？无需坚持，无需坚守，而是随性所为？
仔细斟酌一下就会发现，以上理解既对也不对，其实弹性是以原则，规矩和是非为中心的灵活性和变通性。让我们既不偏向于感性，也不偏向于理性，而居于中间的位置它的作用就是让我们不纠结，不痛苦，保持一颗平静的心。
需要弹性思维处理的事，对我们而言不在少数。
比如清晨起来，因为家庭琐事和家人有了争执。这时候我们的心就应该保持弹性的状态。如果我们一味凭借规则去处理，只会闹得不欢而散，彼此性情不佳，不妨用包容和理解的心，去设想最好的事情结果。毕竟家庭不是讲理的地方，而是讲情的地方。
如果因单位同事配合不当，不尽职不用心，造成了工作失误。严厉批评，大发雷霆，已经对事情的结果无济于事。不如收起情绪，冷静对待处理。看看有没有补救的地方，防微杜渐。
或者自己出现阶段精神萎靡，做事懈怠。自责，只能是雪上加霜，对于事物的调整和改变，毫无用处。而弹性的做法就是，看看自己过往的成绩，或者去找到转换的方法，让自己尽快从当下的情绪中走出来，不失为上策。
这样的情形还有很多，每个人的内心都很敏感，可能风雨的天气会影响了心情，可能有口无心的一句话会伤害到了，弹性成为我们生活中的必需，是拯救我们情绪的最好方法。
的确一个人能够保持弹性，是不容易做的。但，娜塔莉给了我们启发：可以借助笔，用文字做记录，带着情感和理性的去书写，让写作成为我们宣泄情感，找到平衡的工具。
一切都在书写的过程中，拿起，又放下。
当你需要思维转换的时候，就用写作去调整，相信每一个人都会受益。
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