关于幸福,我最近在读《幸福超越完美》,很认同“最优主义”,尽量做到最优,告诉自己这样就很幸福了。
我自己感觉幸福的时刻比较多的是:
1.做美味的饭菜。
这个是一日三餐的修行。我坚持健康清淡,坚持不懈地经常学习一点新的做法,不断尝试挑战,每每成功,就觉得开心,很有成就感。而且也和孩子一起享受了美味,真正体会了“人间烟火味,最抚凡人心。”
2.读书,有所得。
书籍的阅读,是我生活中精神的滋养,内心充盈。很多时候,是为了了解某方面知识而读书;更多时候,是为了愉悦自己,为了拓展自己的眼界和人生宽度。偶有所得,感触多多,会忍不住写下来;能给自己以指引,就觉得遇到名师贵人,欣喜若狂。
3.不断的学习,享受学习;
学了很多七七八八,这是生活的点缀,点点星光,汇聚正能量,给自己以信心和底气。比如手工画画练字轮滑跳舞……对什么都有兴趣,稍稍进步一点就很开心,享受这样不断的尝试。
4.赚钱的成就感
我赚钱不多,但是兢兢业业,找到自己在这个世界的位置,会让自己的心安定踏实,也找到别人对自己的认可。可能这份工作也给了我“不为五斗米折腰”的底气,但是我有点疑惑:上班算不算为了挣这“五斗米”?
赚钱为什么?吃喝玩乐,买书买文具,给孩子消费,旅游……总之让自己活得更幸福。
5.读万卷书,行万里路。
出去玩!小朋友都会听了就去欢呼雀跃。虽然现在不能旅游,但有机会,一定要到处走走,世界这么大,很多地方又要去看看。就这一辈子,别把自己关在井底,出去看看,真的很爽!
6.观察人间百态。
知识城邦有个用户,坚持每天拍周围的人,发愿要拍一万个西安人。我追着他的更新天天看,每张照片我都能编出一个故事。
每天早上最核酸,排队的时候,我也会观察周围的人,看到有意思的事,都会记录下来。这是我的生活记录的小素材。
7.爱——爱自己,爱别人,享受被人爱。
爱是很多细节、很多小事组成的。
爱自己,照顾好自己,规划好自己的生活,调节好自己的状态。
母亲节那天,我带小侄女出去玩,折了一支断了的花,告诉她送给妈妈。孩子一路呵护这枝小小的花,甚至不敢跑,怕别人碰。到家,特别欣喜地送给了妈妈,才长长地松了一口气。我看到刚出院的弟媳,眼圈都红了。
我家的孩子,也会每天帮我做家务,累了给我端茶倒水。我谢她,她说应该的,我为她做的太多了。
我很享受帮助别人,也很感动于被别人帮助。只要人人都献出一点爱,世界真会变成温暖的的大家庭。
8.自律给我自由。
无论是健身学习工作生活,一定要做好自我约束。这不是不幸福,做好了,就是幸福最大的来源。自我驱动,自我激励,强大的自我心理调解能力,会让自己幸福感常在。
9.和周围环境和谐相处。
前二天晚上,我气坏了。我帮助别人报单招志愿,一个小时后出来一看,以为厨房着火了!烟雾弥漫,气味刺鼻。我一通折腾检查,发现啥事没有!我在楼群里咨询,住我这一侧的很多人都是如此,都被吓坏了!有的在家里没法待冒着小雨出去了。我们只好找物业我投诉,物业调查结果是——有人在家烧烤!
我们都很气愤,因为这样的事不是第一次了!你饱了口腹之欲,可是十几户人家都不得安生,当大家找上门来兴师问罪时,请问你幸福了吗?
我越来越觉得,生活在一个和睦相处的单元,真的是温馨幸福的。
这些都不是完美的,只要求去做,就会感到和你媳妇玩,人间值得。
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