拖延
事情一多，一想到还有好多事情没做好，人就焦虑了，什么事情都不想做
越焦虑，越不想做。
那怎么办呢
唯有行动破焦虑，一件一件事情去做就好了，设定好番茄钟，对自己有要求
对别人生气的部分，是你对自己不接纳的部分，好好反思一下。
本文标题：2020-03-21
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