失眠了

      最近不知为什么晚上总是很精神，今晚有点头疼，可还是一点都不困，躺着实在难受，干脆爬起来泡个脚，脚伸进热乎乎的水中，瞬间感觉头疼似乎都好了些。打开电脑，打算干一会活，奈何建了个项目，速度像是乌龟爬，只好让它自己在那里爬了，希望明早起来已经爬出结果了。

      以前上班时因为经常加班，后来开始失眠，结婚后好了点，但是孩子出生后的第二还是第三年又开始失眠，那时候老公总是一个人跑到另一个房间去睡，有一天实在烦的厉害，跑过去和老公说我们离婚吧，然后都不知到底已经分居了多久的老公又回了主卧，不和我们分房睡了，后来睡眠偶尔好些，去年末开始练瑜伽，感觉心情和状态都有改善，然后就迎来了居家隔离的日子，瑜伽课的老师在网上开始一些公开课，但是家里练习感觉很冷，于是中断练习了，最近事情比较多，每天还要带孩子，还要做家务，还要工作，锻炼已经完全中断了，于是最近又开始失眠了，也许明天应该继续定个时间锻炼。