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感赏161 觉察与内观

感赏161 觉察与内观

作者: Jennifer美玲 | 来源:发表于2020-12-23 18:55 被阅读0次

在腾讯课堂与小伙伴一起学习到近两个月了,小伙伴们的学习效果如雨后春笋般个个出彩绽放。虽然我们来自五湖四海互不相识,腾讯大课堂使我们心连心在一起分享自己成长的历程和收获,彼此赋能,彼此共振,生命的能量场越来越宽广深厚。

通过学习我看到了自己的卡点。首先是在《爱沟通》第八章对的流程中第一步触礁,因为没有连线,没有同频就只顾自的说了一堆正确的废话,沟通未能达到预期的效果。平静以后,反诸求己。在课堂与老师的讨论中,老师从根上指出我的问题。曾几何时我喜欢以居高临下的姿态与人沟通,角色代入感太强。没有考虑连线,也没有与对方同频。沟通前铺平道路是我最深刻的认知。

第二个切肤之痛是亲密关系的沟通。家是温暖的港湾,当我们疲惫的时候最想回到家里,而我把家当成讲理的地方。这是我以前从来没有意识到的,在沟通中也很少去体谅爱人工作的辛苦,没有理解感同身受和爱人站在一起去面对工作的不易。现在我留出一只眼睛看自己,发现了新的视角和方向,学会转换角色做个体贴温暖的小女人,为爱人考虑为家庭分担,执子之手,与子偕老。俗话说,夫妻同心,其利断金。有困难时我们相互托起一起面对,有喜悦时彼此珍惜一起分享。让家成为我们温暖的港湾,让我们成为家的定海神针。《道德经》曰:柔弱胜刚强。一灯能破千年暗,一智能灭万年愚。用圣贤的智慧修身齐家看清了前进的方向。感恩圣贤经典让我的亲密关系越来越好。成长的路不是一帆风顺,可能还会遇到这样那样的问题。兵来将挡,水来土掩,正是在勇于面对每一次的挑战中,我收获了前所未有的智慧和力量。

新的起点,新的方向,在2021年来临之际,深深道一声感恩。感恩我坚持学习,感恩每一次遇见,感恩点点滴滴的收获,感恩小伙伴一起精进。

感恩爱人和孩子,感恩爱人每天三餐的陪伴,感恩我们一起分享故事一起觉悟和成长。感恩生活富足喜悦,感恩事业蒸蒸日上。感恩女儿心善貌美,感恩自己越来越好。

感恩医生治愈我的眼睛,感恩学生期待我回到课堂,唯有感恩与回报。感恩我挚爱的事业,也感恩遇见引领我前行的老师,谢谢谢谢谢谢你们。

祝福大家越来越好。

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