1.了解人类本质，追求根本意义
懒惰事人的本性，如果没有强大的驱动力，很难做成伟大的事情，甚至是一件小事。这个驱动力便是追求生命意义，生命的意义绝不是上班摸鱼，下班睡觉，那和一只咸鱼没有任何区别，生命的意义不在于理想多大，或梦想多小，每个人的追求不一样，但所有人都应该设定自己追求的目标，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。
2.寸金难买寸光阴
指缝太宽，时间太瘦，不经意间就会从指缝流过。时间的重要性，如果强调都不为过。如果说教是苍白的，可以给自己的时间定个价，就知道时间的价值了。珍惜时间就是珍爱生命。
3.给目标设定明确的结果和路线图
1961 年代，美国为和苏联展开太空大战，时任美国总统约翰•肯尼迪把所有的太空目标浓缩成了一句话“在 1960 年代结束前，把一个人送上月球并安全返回”，目标明确具体，NASA 在此目标指引下，制订了非常明确的计划和路线图，1969年 7 月 21 日，阿姆斯特朗成功登月。 后来，在阿波罗 13 号登月时出现紧急情况，登月总指挥吉恩，又采取同样策略，为大家明确目标：带三名宇航员活着返回地球，休斯敦调动整个项目组，攻克缺氧、二氧化碳中毒、轨道偏离、手动对接等等困难，阿波罗 13 号终于顺利返回地球。
4.经得住诱惑，耐得住寂寞
所有提供即时满足的，都是诱惑，这些诱惑有个统一的名称：奶头乐，即那些能让人着迷的、低成本的，能够使人满足的事物。从社会发展本质上讲，这些低俗内容之所以泛滥，是生产过剩的必然产物，由于生产力的提升，世界上的一大部分人口将不会也不用积极参与到产品和服务的生产，或者不需要（没资格）把大部分的精力投入进去。为了安慰这些人，便用大量的娱乐活动填充他们的生活，以转移他们的注意力和不满情绪，维护社会稳定。
5.选择比努力重要
快节奏时代，每个人都有多个角色，同一角色下也面临不同选择。要处理好角色间的关系，做好切换。也要做好角色内的任务的区分对待，每天时间有限，只有要事优先，才能高效产出。这就要对什么是要事有准确的把握。对于个人来说，要事就是那些对实现目标有推动的事。要紧紧围绕目标，分割任务，积小胜为大胜。
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