36个问题－陌生人也会爱上你

36个问题－陌生人也会爱上你

   大概20年前，一个由亚瑟•阿伦带领的心理学研究团队进行了一项实验，以研究两个陌生人能否通过问彼此36个私人问题而快速建立起亲密关系。亚瑟•阿伦是一位社会心理学博士，因对人际交往中亲密关系的研究而闻名。

    引用研究者的说法：“同伴之间发展亲密感的一个关键模式是持续、逐步增强的、自我表露式的相互沟通。”最后，这个实验成功地让两个陌生人相爱了。让一个人在另一个人面前展示自己的脆弱本来极其困难，而实验的特性迫使人们只能这样做。

    这36个问题由层层深入的三个部分组成。

    第一部分

1. 如果你有机会和世界上任何一个人共进晚餐，你会选择谁？

2. 你想出名吗？以哪种方式出名？

3. 在打电话之前，你会预先排练要说的话吗？为什么？

4. 对你来说，哪些元素能构成“完美”的一天？

5. 你最近一次给自己唱歌是什么时候？最近一次唱给别人是什么时候？

6. 如果你能活到90岁，而身体或头脑能以30岁的状态度过人生的最后60年，你会选哪个？

7. 关于你将如何死去，你是否有一个隐秘的预感？

8. 说出你和同伴的三个共同点。

9. 你最感激你生命里的什么？

10. 如果你有机会改变成长中的任何事物，你希望改变什么？

11. 用四分钟尽可能详细地向你的同伴讲述你的人生。

12. 如果你明天醒来的时候会获得一种特质或能力，你希望是什么？

    第二部分

13. 如果有个水晶球可以告诉你关于你自己、你的生活、未来或其他任何事的真相，你想知道什么？

14. 你是否有长久以来梦想去做的事？为什么还没去做？

15. 你生命里最大的成就是什么？

16. 在一段友情里，你最珍视的是什么？

17. 你最珍视的一段记忆是什么？

18. 你最糟糕的一段记忆是什么？

19. 如果知道在一年内你会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？

20. 友情对你意味着什么？

21. 在你的生活里，爱和感情扮演着怎样的角色？

22. 轮流说出你认为同伴身上具有的一个优点。一共列出五个。

23. 你的家庭关系有多亲密温暖？你觉得你的童年比大部分人幸福吗？

24. 你和你母亲的关系怎样？

    第三部分

25. 说三个以“我们”开头的陈述句。比如，“我们都在这个房间，感觉……”

26. 把这个句子补充完整：“我希望有个人，能和我分享……”

27. 假设你将成为同伴的密友，他/她必须知道的事是什么？

28. 告诉同伴你喜欢他/她什么；这次要非常坦率，说些你可能不会对一个刚认识的人说的。

29. 和同伴分享一段你生活里的尴尬经历。

30. 你最近一次在别人面前哭是什么时候？最近一次自己哭呢？

31. 告诉同伴你已经喜欢他/她的一些地方。

32. 哪些事（如果有的话）是非常严肃，不能开玩笑的？

33. 如果你今晚就要去世，而且没有机会和任何人交流，最让你后悔没有告诉某个人的是什么？为什么还没告诉他/她？

34. 你的房子着火了，里面有你拥有的一切。在救下你爱的人和宠物之后，你还有时间最后冲进去一次抢救任何东西。你会抢救什么？为什么？

35. 在你家里所有人中，谁的去世会最让你不安？为什么？

36. 分享一个自己的难题，问同伴如果是他/她的话，会怎么处理。然后，问同伴在他/她看来你选择这个问题反映了你的什么感受。

    实验的最后一个环节是，两个人对视四分钟。 通过这个环节，在前面36个问题中建立起来的某种信任和亲密感会进一步得到验证和巩固。这与朋友和恋人在长久交往中建立的亲密感有异曲同工之妙。

    至于是不是真有题目讲的那么神奇，没有人能够保证，毕竟世上并没有如何相爱的方程式。但不得不承认，这一系列问题设计得非常巧妙。周末又到了，赶快约起心动的小伙伴一起做个亚瑟•阿伦36题实验吧！如果不怕被打的话，也可以找个眼缘不错的陌生人一起做哦！