《和繁重的工作一起修行》思维导图
《和繁重的工作一起修行》读后感
说到修行，过去只想过“和尚”、“尼姑”或者“庙宇”，从未想过在生活中也能修行，更不知修行有什么作用。
在读完这本书的当天下午，便发现了自己内心微妙的变化。愤怒的小鸟将要从胸口飞出来，忽然意识到我正在修行，它便乖乖将头缩回去了。运用一行禅师指导的方法，正念呼吸，正念行走，下班回家的路上，感受到了从未有过的轻盈，自在。甚至无意间微锁的眉头也在心灵的窗口前慢慢舒展开了。
若要给这本书找几个最核心的词汇，那就是“觉知呼吸”与“回归当下”。一行禅师在这本书当中指出的修行的关键便是，用觉知呼吸的办法，指导自己回归当下。
什么是当下？你正在接打的电话，你面前的一盘菜，你行走的双脚，你穿上的衣服，你糟糕的情绪……都是当下。在忙碌的生活与繁重的工作中，我们有时悔恨过去，有时恐惧未来，却没有觉知到，活好当下，才不会再悔恨过去，不会再恐惧未来。
生活是一场修行，从当下开始，吸气，呼气，吸气，呼气……
《高效能人士的七个习惯》思维导图
《高效能人士的七个习惯》读后感
八年前，我还在佛山罗定邦中学的时候，就买了这本书。可惜的是，这八年间，我竟然一直没有打开过它。正如樊登老师说的那样，刚开始我只把它当成了一本成功学的书籍。可能自己的人生不够失败吧，所以一直没有打开它。直到现在，跟着成悦老师学习思维导图，才让这本尘封了八年的书籍重见天日。
大学毕业至今，马上十年了。如果我在八年前打开过这本书，并且认真地读过它，领悟它，实践它，或许我这期间的人生会少一些堕落，坎坷甚至伤害。
专注于自己可控的事务，不要受外在环境的影响，无论何时何地，在刺激和反应之间，我们还有选择的权利和自由。如果我早一点建立这个积极主动的习惯，就不会在所谓大环境不好的时候，放任自己堕落和随波逐流。现在我知道了，不能用“如果”来推卸责任，从今以后，用“我可以……”来掌控自己的人生！
如果我早一点知道所谓的“要是第一”就是要首先要把注意力放在那些重要却不紧迫的事情上，就不会在年复一年，日复一日的岁月中，捡拾生活中的小石子与沙砾。
以往之不谏，来者之可追，我已经踏上了不断更新自己的道路，为了更美好的自己和未来，前进！
网友评论