坚持早起打卡一个月了,越来越迷茫,效率很低,每天瑜伽六分钟,就开始码字,码字六百,随意写,发布,只为了给自己一个继续的理由。码字完六百字我通常不会回头看,因为觉得写得不好,没眼看。码字完就五点半了,上个厕所回来,看会微信读书,读半个小时,六点,回来补眠半个钟,就该起床了。
这样的早起效率,我是觉得很低的,和别人的高效比起来。一直在找高效能方法,现在也在努力看书中。早起的奇迹还是不错的,起码让我知道怎样才能爬起来,有时候把闹钟按停继续睡,十分钟后又响就是清醒了。立马起来刷牙,喝水,瑜伽。感觉瑜伽挺难的,脚筋真的木拉不住,各种呼吸调整,不过每天也就六分钟,坚持。
你早起了么?你的早起的效能怎样?可以给我支个招么?该与不该早起?
网友评论