你有计算过一天你有多长时间是在拿手机不停的刷刷刷吗？
早上起床除了睁开眼第一件事就是拿起手机来看，你是这样做的吗？反正我是。
好想把手机扔掉
在朋友圈打卡完毕之后，准备一天的工作，吃早餐，处理ppt，整理文件，进入状态
然睁开眼睛看下手机几点啦，才六点半，再睡会儿吧，昨晚可是凌晨两点睡的，再次睁开眼8:30。刷下朋友圈看下今天有没有发生什么大事，一路到底全是卖货的，偶尔来个美食分享就顺手点个赞，心情好可能还会评论一翻。
回到主页面，发现好多红色小圆点
摄影小群未读消息300＋
画画写作社群500＋
赚钱小社群800＋
付费社群999＋
运营社群1314＋
社群这么多我该看哪一个，脑袋已不能运转
好想把手机扔掉
一小时之后发现自己还在床上没下去，早已过了饭点。算了随便吃点吧，不能饿着自己
继续拿起手机，读书app开启，边听边干其他的最后播放完毕发现自己只听到了几句话，算了吧，下次继续听过，再也没有下次
下定决心说下午一定要把方案准备好，因为明天就要用了，下午一到点开微信，看到同事在玩抖音 还边玩边笑，我也凑过去刷起来
半个小时已过，赶紧收起手机，又发现微信有人找，还有好多人给我点赞了，一边聊天一边看是哪位好友给我点赞了，点赞人数越多自己就越开心，要是没有赞就低落
好想把手机扔掉
为了让自己能融入到更高成次的圈子 各种囤课，心想今天下午没什么事就来听听课吧
打开荔枝微课平台，找到页面点击进入：朋友圈是如何打造的，每天半小时你也可以成为朋友圈的大v 听着好兴奋，可还没听到半个小时发现太干了，全是干货，得记笔记，记完这一节课的笔记已经下午五点。
啊，就五点了啊
我的方案还没有写，总结还没写，今天的打卡内容还没完成，晚上8：00还有几个重要的社群消息要看怎么办。文案群，打卡群，社群营销群，ip分享群，实体店转型群，要崩溃了，一个社群的群消息足以让你看两小时你帮忙算下要看到几点去，我在干嘛又跑偏了，看简书和悟空问答去了
好想把手机扔掉
我剁手都要买的宝贝书已经在家了，可是还没来得及去看，估计很快又要被灰尘抢去了晚上如约而至，准备听完社群消息在写方案，安慰自己说没关系的，等下有时间写，以至于看群消息的时候老是记得自己有一件事没干，时间一分一秒流失，最后落得两个都没弄好，北京时间00：00
我要动笔写方案了，看到群主发来一条消息说我最近发现好多人都存在一些问题，下面我们来讲讲。。。。。。
02：00最后啥事没干一天就过去了
为什么人家熬夜可以月入过万
我也熬夜了啊，这差别咋这么大呢
人家忙着赚钱
你忙着刷手机
这就是差别
所以好想把手机丢了，这样是不是就会轻松很多了
好想把手机扔掉
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