健身是我的一大爱好,但我却不喜欢去健身房。因为去健身房比较耗费时间,也比较麻烦。尤其是冬天,换衣服就让人心烦。
所以,我渴望有一个家庭健身房。这个健身房要有跑步机、全框式深蹲架、哑铃凳等大型健身器材,还要有杠铃和哑铃这两项最重要的小型器材。
跑步机用来有氧运动,其它的器材用于无氧的力量训练。有氧和无氧相结合,绝对可以把身材锻炼得有型有料。
我在购物网站上看了不少健身器材,综合考虑质量和性价比,暂时确定了全框式深蹲架用豫龙牌的,1000元出头。还有哑铃凳用朗威牌的,300元左右。
杠铃要80kg的,哑铃要40kg的,材质暂定包铁的,牌子还没想好。跑步机也没有想好。
现在的问题是缺少放置的空间,至少要9平方米的面积。现在的老房子不用说了,新房也不行。健身房最好有个独立的房间,可以不受别人打扰,也可以不影响别人。
可惜的是新房面积虽然不小,但老婆是不会同意把独立的房间改造成健身房的。
除了厨房、客厅和卫生间外,剩下的房间都要弄成卧室。以后看能不能占用阳台和客厅的空间吧!
在家庭健身的优点是特别方便,缺点是没有氛围。比方说,我在这儿深蹲,老婆在追剧,儿子在玩游戏,很容易让我分神。
但不管怎么说,拥有一个家庭健身房是每一个健身者的梦想。我会为这个梦想而努力,争取实现这个梦想的。
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