思维漫步

早晨学到一个新名词：思维漫步。

你是不是时常发现孩子在学习或者吃饭的时候“神游”。

每当这个时候我们都会打断他们：嘿！你在想什么？快吃你的饭（快点写作业）。

总之我们觉得他们是注意力不集中，思维涣散的表现。

心理学里称这种状态是：默认模式网络。

就是那种不专注于任何目标和任务时的白日梦状态。

默认模式网络被激活时，我们负责专注的大脑系统就会关闭。

那孩子们这个时候在做什么呢？

心理学家研究发现，在默认模式网络下，我们会整合和回想我们的记忆，把发生过的事情重现。

这其实是自我反省的初级阶段。

孩子从4岁开始就具备这样的能力。

作为家长的我们，需要引导孩子做这样“白日梦”。对这种现象不要反应过大，一味呵斥，把他们粗暴地拉回现实生活里。

不要把孩子的生活和学习安排得很满。他们需要一些“无聊”的时光想自己的事情。

春节期间不要过度“刺激”大脑，让大脑毫不停歇的专注于电子产品：有些孩子连上厕所都要玩手机。

这很不利于大脑的调整和发展。

即便是出游，在车上，家长都会拿出手机给孩子看各种动画片和视频，认为这样容易打发时间，孩子还听话。

殊不知，我们错过了大量发展孩子大脑的时机。

我们可以带孩子看沿途的风景，即便是发呆让孩子无所事事地做做白日梦都是好的。

如果能引导孩子在童年期就能完成思维漫步和现实生活高效切换的能力，将很大程度上发展孩子“自省”方面的智能。

会十分助力以后快节奏的生活和人生。

对此，你有什么看法呢？