有段时间，王阳明的弟子陈九川表现出了抑郁的气质。他对王阳明诉苦：“自从跟了老师后就开始厌恶泛览博观，常常想独自静坐，以求摒弃闲思杂虑。可让人恼火的是，不仅未达到目的，反而更觉得心神不宁，我这是怎么了？”
王阳明笑道：“你这是痴心妄想啊，闲思杂虑怎么可能祛除？只能让它归入正轨。”
以上是《知行合一王阳明》中的一段，对于这一段你读了是不是也有一些感触？
当我们有了邪念的时候，并不是说我们阻止它，它就不再有了，而是我们要把它归入正途。归入正途我们应该怎么理解呢？
就像我们祖先去开荒，如何开呢？把野草全部烧掉就可以了嘛？
不，第二年它还会长出来的。
最好的办法是把草铲除后，在地里种上庄稼。只有土地上长出了庄稼，这块地才能慢慢变成肥沃的良田。当然种过地的小伙伴都知道，我们种上庄稼之后还需要打理，需要不断的除草、除虫。
我们对于自我的修炼也是如此，当我们意识到自己有不好的习惯想要改正的时候，最好的办法不是不去想、不去做。
而是培养自己一个相反的好习惯，就像你有一个坏习惯是丢三落四，那你就可以培养自己无论什么东西用完归回原位的好习惯。
就像你在大脑中不断告诉自己不要想不要想，那这个念头肯定会不断出现。而正确的做法是：去做一点有意义的事情，跟朋友聊聊天或者看个电影，转移自己的注意力。
你还记得《盗梦空间》里面的一个片段嘛？人脑是很聪明的，如果你单单植入一个观念比如：你不要继承遗产。
那大脑肯定会识别出这是一个异己思想，会自动追根求源，找到自己为什么会想到这个？这个观点为什么会出现？什么时候出现的？它属不属于自己？
经过重重排查这个念头就会被杀死了，那正确的做法是什么呢？
电影中是在那个富二代的大脑里植入了一条大公无私、热爱慈善的这样一个信息。让富二代以慈善的名义把自己的资产主动捐出去，然后他们再进行外部操作合理过的大笔资金。
这里有异曲同工之妙，当我们刻意反对的反而达不到理想的效果，你只有用新的习惯代替旧的习惯，用新的观念转移旧的观念，用新的事物转移注意力，我们才能获得新生！
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