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2/12-26/11/2018周检视

2/12-26/11/2018周检视

作者: Sean188 | 来源:发表于2018-12-02 22:34 被阅读0次

没有反思的人生不值得过─苏格拉底。

【90天目标】

1、早睡早起

2、每周跑步5次(3-5公里/20分钟)

3、阅读一本书

一、健康:

1:早睡早起践行,坚持6点前起床5次,晚上10.30上床11点之前入睡。周六晚上喝酒凌晨一点睡觉,要检讨下次不能放纵自己

2:运动:

本周共4次3-5公里跑步,一次5公里,最近懒,不想跑,没有完成目标,下周努力

二、家庭:

本周跟女儿视频6次,周一问她圣诞节想要什么礼;她想要一个hlkt猫,还没准备,今天晚上问什么时候能到,尽快网上购买

三、效能:工作学习

1.参加周日班会,完成周捡视,月检视

2.听喜马拉雅进阶课听完,下周重新听100讲

3.亲和力沟通

四、财富:

五、休闲:

周六和同事下午看一场电影,晚上啤酒+烤肉,一个星期有白跑步,下周继续努力。

六、社交:

反思

1、家庭陪伴比较少

2、旅游基金还没设立

3、专注/效能力不够

4、运动没有达成目标,早睡早起没有坚持

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