最近,我发现我经常会被网上的各种资讯勾住,然后花很多时间去了解来龙去脉,随后,我就发现很多时间被浪费了,而自己计划该做的事情却没有做。
没有目的性的浏览资讯,看似放松,其实是时间杀手,不知不觉,就会发现自己其实已经花费了大量的时间。
而一些重要不紧急的计划总是会被推迟到最后才去做,要么最近火急火燎去赶工,要么就是成果不佳。
我的行动是卸载手机上一些不必要的APP,强制性让自己不要去看,虽然开始不习惯,但是时间长了也就不觉得有什么了。
但也不是完全与世隔绝,规定自己的放松时间,看看精选的公众号,重要的信息还是会有,只是噪音会低很多。
重要的事情做好计划,如果内在驱动力不够,可以设定一些奖励和惩罚,督促自己能更好的完成目标。
重要
我
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