只做一点点就算成功

在《下班后开始新的一天》这本书中，提到了应对心情不好的情况，我觉得这正是很多人需要的，却在大多数的书中没有提及。

那就是，在坚持不下去的时候，只做一点点就算成功。

大多数的励志书只是鼓励你:一定要坚持下去！你一定可以做到！然后终于在某一天你心情崩溃到极点的时候，你没有坚持住。最终，你对自己的行为惭愧不已，觉得自己彻底失败了，也因此而对自己失望，认定自己是个无法成功的人。

但其实，谁也不是铁人。我们作为人，就是充满了无数的情感，我们不能像机器一样，毫无感情，很多时候并不能做出完全理性的决策。但也正是因为如此，我们才作为人而成为一种高级的物种。

既然坚持不下去，那么就只做一点点。

很多人容易一上来就就给自己定很大的目标。当时的你是心血来潮的，是觉得自己一定可以坚持下去的，其实只是你太热血了。当你坚持了一段时间之后，你会发现自己越来越难做到，最终选择放弃。这就好比提起重物一下还是比较轻松，但是如果一直提着两瓶矿泉水，你也会觉得坚持不住了。

事实上，人生中需要我们坚持一辈子的事都有很多很多。如果一开始就给自己加大重量，就很难坚持下去。

最好的办法是，只做一点点。

大多数人都会低估一点点的力量，但其实坚持下去就算成功。经过我的实践，我每天坚持更文已经很久了，有时候真的是心情很差，状态很差，完全不想动，也不想完成每日更文。但我想，一点点就算成功，于是我就随手写了一些今天的经历。

别小看这一点点。就像基金，如果今天跌了10%明天要11%才能回本，但如果你保持不变，你明天涨的都是你收获的。

毕竟，从长期来看，坚持才是最重要的。