精油的使用效益：
外用：直接滲入组织细胞，作为循环弥散吸收。
熏吸：通过肺泡、鼻腔黏膜直接吸入血液及中枢神经系统。
对于儿童用油稀释比例为：半茶匙或1茶匙（约100滴）的基底油来稀释
对此阶段孩童叫安全的精油选择有：乳香、薰衣草、柠檬、野橘、茶树、天竺葵、迷迭香、檀香、马郁兰、生姜、百里香、伊兰伊兰
感冒：
1、多喝柠檬水（1滴＋600ml水）
2、柠檬、迷迭香、尤加利或百里香各1滴（稀释基底油半茶匙）涂抹后颈部、胸部、脊椎、脚底。
3、茶树、柠檬或肉桂、野橘熏香
咳嗽：
1、柠檬、茶树各一滴在水中漱口停留数分钟
2、柠檬、尤加利或迷迭香和薄荷各1滴（稀释基底油半茶匙）涂抹喉咙、颈部、胸部、脊椎、脚底、每天数次，直至舒缓
3、茶树、柠檬或肉桂、野橘熏香
发热：
1、薰衣草、茶树、薄荷或尤加利选择1-2支各1-2滴加入1茶匙基底油稀释后涂抹耳后、后颈部、脊椎、脚底。
2、搭配熏香用
拉肚子：
1、柠檬、生姜、胡荽、薄荷各1滴稀释半茶匙（约50滴）基底油涂抹下腹部并用于逆时针方向按摩。
肠胃绞痛：
1、罗马洋甘菊或薄荷1-2滴稀释半茶匙基底油后涂抹腹部
2、薰衣草、薄荷各1-2滴稀释半茶匙基底油涂抹脚底
便秘：
1、柠檬和薄荷各1-2滴稀释半茶匙基底油后涂抹于腹部并顺时针方向按摩
牙齿痛：
1、丁香1滴稀释1茶匙基底油涂抹患部或滴入棉花棒擦患部
2、脸上稀释茶树涂抹
湿疹：
1、薰衣草和茶树各2滴稀释半茶匙基底油后局部涂抹患部
2、罗马洋甘菊1-2滴稀释半茶匙基底油后局部涂抹患部
口腔溃疡：
1、茶树或乳香1滴覆盖轻拍在溃疡部位
蚊虫叮咬：
1、茶树和薰衣草各1－2滴（稀释半茶匙基底油）涂抹患部
2、如是过敏性皮肤：茶树＋广藿香＋薰衣草1-2滴稀释半茶匙基底油涂抹
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