过一个不一样的周末吧

于我而言，周末更像是一个休息的时间。随着踏入社会，慢慢地，在周末也会生出一种迫切感，急躁感。为什么这么讲？因为，自己知道自己是否拼尽全力成长，而且，确实能够看到许多小伙伴拼尽全力的成长，比如参加彭小六老师知识训练营的各位。两相对比，不禁有种浪费光阴的感觉，就连早上6点多起床，也觉得时间不够用了。
可我，能改变吗？

1 以前的周末

以前的周末，更多是一种学生过的周末。永远不变的主题就是：放松和游玩。

放松

说是放松，其实也可以形容为懒惰。周五晚上尽情嗨，周六早上睡到自然醒，一直没觉得有任何不妥的地方。
并不是不知道有一种晨型人（早上5点起床，上班前个人私事已经完成），能够把自己的生活，学习，工作打理得井井有条。甚至，能够给予他人正能量，从而展示自己的才能，扩大自身在社群中的影响力。

游玩

我是一名宅男，并不爱出门。可周末出门的次数，并不算少。因为有同学朋友们的“召唤”，挺多诸如踏青/秋游/看电影/找美食之类的活动。
我把照片都存在谷歌相册，朋友们爱拍照，自然素材也不会少。

img

最近，有种不安。

2 不足的周末

不安感来自紧张。我给自己提了一个问题：周末作为我能够全权控制的大段时间，没有规划得过，真的好吗？
答案显而易见，如此持续下去的结果，是没有长进。带给自己的，将是巨大的空虚感，不满足的空虚感。心情也有种莫可名状的Down

3 改变的周末

为此，必须改变才行。

睡眠习惯

从睡眠习惯开始吧。以前，属于夜猫子的我，基本上在凌晨2点之后才睡，7点多起床。如何慢慢转变为一名晨型人？
财迷如我，也许得找人监督：如果没有在5点前后10分钟内起床打卡，就要发惩罚性红包。

社会动物

人是社会性动物，学习这种事情也不例外。如果有一群一起认真学习的伙伴，于人于己都能有正向效益。
所以，文章无论好坏，尽量勇敢地在群里发出来吧。

坚持与扩展

要从哪些方面改变自己呢？有以下两个关键词：坚持/扩展。
坚持，是要把自己以前的好东西重新捡起来，回到学习的初心来。比如每周要写3篇以上文章，比如每天争取抽出时间做100天项目。
扩展，则是不断学习新事物，不断复盘，不断加强和填充自身的知识框架。比如作主题阅读，比如完成当日添加的稍后阅读文章。

4 理想的周末

说起来容易，做起来难。许多当下信誓旦旦要做的事情，也许一觉醒来就变得消沉。进而觉得一切努力，都不过是白费工夫。

• 要控制自我；
• 要管理时间；
• 要明确目标；

这几项太虚，说不定哪天意志力薄弱，撂摊子不做了。所以，接下来的重要任务，就是把目标一一分解，成为一个个可实行的单位动作。

本文首发于：过一个不一样的周末吧 | 猴子日记