放下负重，才能轻松前行

试着把这一年当作人生的最后一年，你要怎样度过才不后悔呢？

注意，不要把自己想象成生病状态。你这一年想要生活在怎样的状态里？你每天在为了什么而努力？一年后你想要得到什么？

在写本文的时候，我已经清闲了5个月了，这是我一辈子最累的5个月，却也是内心最自由、开心的5个月。

一位祖母说“人就像一块饼”

这一年既要享受生命之轻，也要铸造生命之重。

寻找一个对我而言是真理的真理

寻找一个我愿意为它而活、为它而死的理念

告别熟悉的过去

无论辉煌或者落寞，过去的角色在告别的时候已经随风而去了。在刚离开的那段时间，总是恍恍惚惚的，习惯和心态都没有及时调整过来。有时候接受新生活是需要一点时间的，给自己一点点转换的时间，静待一切发生改变。

过去是用来回忆的，而未来是我们可以创造和改变的。一切都需要往前看。

放下负重，才能轻松前行。

我要远离微信，屏蔽多个群——工作群、各类打卡学习群、社交群、超过5人的朋友群。

这样我能进入一种相对澄澈的状态，运用正念的力量，静观内心，寻找自己生命的意义。