生活中,有时不需要那么多,就会觉得很轻松。

比如说,吃饭吧,当你充分认识到你的身体状况,脾胃情况,运动量的大小,身体消耗所需要的能量,你就知道你该吃多少了,够了就好了,不需要吃那么多,给身体带来不必要的负担,任何事情也是一样,不求过甚,适可而止,适度就可以了。再比如说,一个亲人的离世,我们无比的悲痛,这是一种悲伤的情绪,我们悲伤是正常的现象,但是我们过度的悲伤就不妥了,不需要那么多悲伤,人生无常,世事变迁,逝者如斯夫,不舍昼夜,没有一个固定不变的东西,保持适度就好了。
生活中,有时不需要那么多,就会觉得很轻松。
比如说,吃饭吧,当你充分认识到你的身体状况,脾胃情况,运动量的大小,身体消耗所需要的能量,你就知道你该吃多少了,够了就好了,不需要吃那么多,给身体带来不必要的负担,任何事情也是一样,不求过甚,适可而止,适度就可以了。再比如说,一个亲人的离世,我们无比的悲痛,这是一种悲伤的情绪,我们悲伤是正常的现象,但是我们过度的悲伤就不妥了,不需要那么多悲伤,人生无常,世事变迁,逝者如斯夫,不舍昼夜,没有一个固定不变的东西,保持适度就好了。
本文标题:不需要那么多
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