你知道嘛，我希望你真正快乐，我希望你以后有自己的追求，想做的事好好去做，这世上除了父母之外，依旧有人希望你好呀，不是虚情假意，而是真正希望你好。老实说，我对你的期望一直在的，仅是通过一些只言片语，我还是能看出你那么一点点你自己说自己存在的问题，这不说明你还是一直在审视自己。有多少人能够这样呢！像我，坦白说我就做不到。
后来呀，我开始慢慢明白了你说的话，回想起来你说你自个存在的问题，恰巧我也有点，所以我知道你的想法，肯定希望我好呀，也觉得我可以更好，当然这点我对你想法也是一样的！要是以后遇到像我这样的女生，我肯定会苦口婆心的劝他们的。其实我在慢慢说你时，我好像也说服了自己。所以傻崽你不用担心我的，我都能和你说这些，不正是说明，我也在说服自己嘛？我好像也没有私心，比起我自己呢，我还是更希望你好好的！当然不用担心我的，我都能和你说这么多，我其实也在慢慢说服自己了。我还好啦，看到你越来越好我也会更好哒！有机会我还是想多了解你，我还以为一开始你心理抵触呢，对你期望一直在的，你怎么就不行了?你看你也说过身边有些优秀的人，这不很善于发现，人是爱比较所以还得努力呀！换个角度想想还是挺美好的，要好好生活，所有的热爱都要不遗余力。有一天，也会成为别人羡慕的人的，其实我真的发现每个人身上都有闪光点可以学习的，有些方面一比较怕自己很容易对比从而更加自我怀疑。其实也没有必要啦，别把别人的闪光点无限放大对比自己的不足，知道不。这样对比就不公平哈哈哈，没有个标准而言。每个人都有自己的优势和不足，你自己身上一定有闪光点，只是你自己没有看到，别人都能发现自己的。从上学期快结束时 刚接触时 我一开始就看到了你的闪光处的，有值得我学习之处的。真的相信我，我又不是有事没事乱夸人的人，吃饱了撑得是吧，真的，而且我也不是为了鼓励而夸，仅是主观说一下对你的看法。夸你的话从来不虚伪，想你的话也不虚伪。我这矫情又做作的女人。一般人我还真不愿意说呢，以前还挺敏感的人际这块，后来觉得没必要了，现在我也只会把为数不多的热情留给值得的人。你要真真实实做好自己，别在意别人太多目光了！其实就算你很成功了，还是会有人指点的，那就无所谓了。也别在无关紧要的人或事消耗了你太多心思，刚不能让不良情绪占主导，当下最重要 而你要做的是做好自己，要和自己比，要日有所得，哪怕每天一点点小进步，哪怕每天看了一篇文章，这都是属于你的进步哇属于你的小成就啊！一个人最大的敌人不就是自己，以时间纵坐标为轴，就是要和过去的自己比 ，要克服一些负面不良情绪 。每天进步一点点，都是你的财富。
然后你说的习得性无助感，不幸的是无助感是可以在后天习得的，并且这个过程并不难，所以是很容易有这种感觉呀！我之前不也是老喜欢抱怨说好难嘛，深深的怀疑自己，尽管周边的人都相信我，但是什么事不难！出于对本能的自我保护和以往的惯性思维，我当时也挺消极的，天天就是把事情想的很难，后来想想怎么就变成了这样，还消极了！其实不难发现，你思想见解一直有的，我不以前说过你可以有所作为的，知道现在，该想法没有变。那也同时谢谢你的鼓励呢，其实学生时代你还是不用愁很多事的，你呢，也别想太远，怕你心里又开始追根溯源了。内心戏如此丰富，你得过好现在呀，当下的路一步一步走。现在想很多，就怕你以后更是。我就希望你能达到你预期的效果，有那么一点点成就感，摆脱那么一点点无助。记得哈，小目标＋小成绩，一步一步来嘛，量变到达一定程度后会质变呢，过程难养成好习惯也难(坏习惯却很容易养成的)，急啥。自己一定要好好的，少那么一点消极情绪，还有再以后遇见谁，你也值得很好的遇见呀，不许你是不够自信。你哪里差了，都是一样的。再说你可以努力呀，你可以做个上进的人， 到那时再遇见谁你就可以很有底气了 努力还怕别人看不到。好像我有时还挺怕你将来再遇见谁，遇到真正值得你的热情的人，还怕你又会想太多啦，又觉得自己不好咋样，其实再以后，你在遇到那些真正希望你好的人，他们哪里会介意这么多。终究还是自己想太多了 傻狗子！我就希望你有一天能够有足够底气，你这不挺好的！人无完人，谁都有不足，没有完美的人的。有足够底气时，那时你会觉得你值得拥有更好的，或者能一起努力的，都朝着越来越好的方向发展，这不都挺好的。再说关于梦想，人还是要有梦想的，梦想没有高低之分，每一个有理想的人都值得尊重。但有时候也会，唯恐远方梦想，能力不及。但是你能为一个短期或者长期目标努力，也是可以的。即便最后你没有达到你预期的理想，但是，你努力了并有方向，我坚信 你为之努力的过程你也会会越来越了解自己的，你会遇见越来越好的自己的。不能怀疑你自己的选择，选择本身真的没有对错之分，只有合不合适，就像人一样，人也没有好坏之分，不同的人不同的性格不同的为人处世方式，也只有合不合得来。
有些人成功真的是他们努力加坚持。你要学会的是隐藏自己的欲望，埋头努力。永远相信美好的事情即将发生，永远心怀暖阳，做个积极的人。你要相信，所有的付出都会以另一种方式回报你的，这话确实不假。当然我是开始理解你以前说的消极的话的原因: 因为好像有些事，真的得建立在你真的成功之后，你才会很有底气，摆脱一些情绪什么不自信呀各种。其实谁不是在用力的活着，用他自己的方式 。成长的一部分就是你会不断地和熟悉的东西告别，和一些人告别，做一些以前不会做的事。(人在低谷就是会俗，在山顶才会有仙气) 别人的路是参考不是标准 所以你必须找到属于自己的路 听听自己的声音。之所以焦虑迷茫，有一部分原因在于远未达到想象中的自己，大家其实都一样，有些你看起来好不费劲的人一样付出了努力。他们也会抱怨，只是没有表现出来。他们的强在于把你抱怨的时间用来做该做的事。拖延和等待是容易压垮人的。几段共勉的文字分享给你 文字真实不矫情。
1."你我都一样，别抱怨，也别难过，在这个世界上能有那么几个人懂你，就是无比幸运的事情了，而那个跟你无比契合的人，别着急，还在未来等着你呢。"
2."要找到自己的想法，说起来简单，其实比想象的更难。但每个人多多少少都有自己的想法，剩下的就是如何把自己的想法坚持下去的问题"
3."过别人的人生没有任何意义，世上如果只有一种牛逼的活法，那便是用自己想要的方式度过自己的人生"
4.我们总是在自信和自卑中寻找平衡点，以前觉得无所不能，慢慢发现现实终究不是想象。我们都会有很多束手无策的时候，总以为可以逃避过去。谁都有傻×的时候，不妨承认那些，才能脚踏实地地向前走。
5不妨这么说，有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。首先你得认识到自己其实弱爆了，才能认识自己，才能知道自己到底是谁。在自信和自卑中找平衡点，后来发现最好的状态是对世界保持谦卑、对自己保持独立，然后充分认识到自己到底是什么样的人。励志这东西，是有时间期限的。不要期待一个刺激就可以顺利地改变你，一个人的动力归根结底只能来源于自己。你只有换着法子地激励自己，直到它变成你血液的一部分。要么喜欢一个能带给你力量好像信念一般存在的人，要么找到一个能让你为之努力的梦想。重要的是你会因为这些东西切实地去努力。
所以嘛，人还是矛盾体，一方面又知道自己的现状，一方面好像自己过得"挺安逸"，在一个惯性的舒适圈子里，道理也知道一点，好像摆脱就很难，好像得过且过也可以，然后就是在平静中绝望了。焦虑的原因，也许部分是因为行动力也不行，这就有个落差了，目标与现实，有时候甚至也力不从心，还是觉得自己很难做到，从而恶性循环。如此 怎么走出来。所以你呢，也要有一定的自愈能力，毕竟也还是不能完全感同身受，自愈能力要强大呀，你也不能辜负父母，不能辜负身边那些真真正正想你好的人。生活中走的很远的人，都是自愈能力很强的人。
话说回来，既然无助感可以习得，那么乐观也是可以习得的的，对吧！你要换个角度思考，要去多关注美好积极的一面呀，要做一个可爱的人呀，多多表达多读书多思考多多努力。关于读书，我一直觉得你读过的书就想小时候吃的饭， 终究会会成为你的骨，融入你的身体里。
有时候感觉快乐很简单，别自己放不过自己。知足常乐，这话是对的。你能健康安全长这么大，我也挺知足了，比起一些遭遇比我们惨的多的人，终究很幸运，感谢父母。好像消极情绪也最终只能自己走出来，旁人不可能能完完全全帮助你走出。要和自己独自和解知道不。哪怕能一点点对你有所帮助到你，我都相当满意了，枉费我一字一句哈哈哈！开玩笑啦，我做的事都是那么微不足道，不给你带了负担就不错了。我的话，心态挺好，看事看的这么开，甭担心我了。我就希望你内心深处能越来越想开的，学会慢慢和自个和解。我对你的要求不高，要快乐呀，不能丧！开心也是一天不开心也是一天，当然再于你的选择。时间对每个人还是挺公平的，一天都是24小时。在者，以后不管有什么事都可以找的 当然有个前提是你愿意说的话，毕竟我也不逼你哈哈哈。狗崽你心态要好，知道不？也不用太感谢我，我曾也一直很感谢你！我也想传递那么一点点微不足道的正能量，在你负面情绪萦绕时，哪怕给你带来片刻鼓励，我希望这些都能冲淡一些多余的负面情绪；哪怕或者这些，以后你想想我说的也没错的，我的目的就达到了，其他的不奢求了。我只是这个年纪遇到，刚好有这么多话要说，只是希望你务必越来越好。时间好快的，猝不及防。日子只能往前走，不能回头。人生来孤独，遇到一个能聊的来的人就不错了，所以我尝试看能不能给你带来一丝丝温暖，我呢完全不用担心的，我总体上不也挺好的，该知道的都知道。我还怕你很担心我呢，哈哈哈此话就当我多想，就当允许我担心你不许你多担心我，毕竟你问题可能还比我多。我真的还好呀，没关系的！你快乐我也同样快乐，心怀希望。
突然觉得我好良心 码了这么多字 哎，我也无力，其实也就是希望你过好吧。以后有啥问题随时找。对我 丝毫不能有任何负担，我都不强加你什么。你要按照自己的期望过就可以啦～
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