人到了一定年纪就要断舍离,有人说,“断舍离”的含义是指斩“断”物欲,舍“弃”废物,脱“离”执念。它不仅仅是扔掉多余的东西,而是一种让人脱离执念的思维方式。
开悟后,我断舍离的第一选择是退出一些无必要的微信群。
微信群按功能不同分类,工作群,跑步群,家庭群,小区群,同学群,户外休闲群,购物群,志愿者群,个人成长学习群……应有尽有。其中跑步群有19个,大部分跑步群就是无必要的微信群。
刚开始跑步时,只要一有微信群就加入,那时候我觉得加入微信群就像加入一个集体,有归属感。
因此,凡是有跑友来拉我,我都会毫不犹豫地加入,抱着多个群多条路的想法。
刚开始,每天会忍不住翻看每一条消息,尤其是艾特了的,生怕遗漏某一个重要信息。
也有些微信群加入后,发个红包,发几句话“很荣幸加入这个温暖的大家庭,希望和大家一起开心成长。”从此,我就不再发言,一直在群里潜水。
后来因为微信群信息太多,慢慢习惯了小红点时刻都存在,几百条,几千条未读信息也懒得看了,心里佩服他们有那么多闲功夫来“废话”。
一有空,我就会集中时间清理一部分红点点,但一直不敢退出这“无用”的跑步群。这些群花了我太多的感情在里面,太多跑友让我难以舍弃,毕竟大家一路陪伴了快8年,每天每个群浏览几分钟,已成为我生活的一部分。
今天,我下定决心要断舍离了,想着只留下二三个有必要的跑步群,其余的就算是内容再精彩,也该断舍离。然而面对20个跑步群,真正选择时,难舍难分,好不容易退了8个之后,犹豫再三又退了6个,最终留下6个。
经过断舍离,退出部分跑步群后,我将更加专注,每天重点查看剩下的跑步群的消息,花更多时间做自己的事。
下一步,我将清理其他群,比如工作群、购物群和个人成长群,舍得,有舍才有得。退出的是群,脱离的是执念。
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