五月目标:
1.阅读完富爸两本书
2.写文章两篇
3.坚持跑步,每月100公里
4.完成15天知识圈理财学习打卡。
5.每日记录饮食,体重,减肥两斤。
6.阅读完教师资格证书籍一本(浏览)
7.主动与身边人沟通。
上周目标执行情况:
1.每日阅读教师资格证书籍0.5小时 ✖️
2.减肥体重至107,并且保持,认真对待每日饮食。 ✖️ 完成但周末反弹
3.完成每日知识圈打卡。 ✔️
4.写文章一篇。✔️
5.看目标营文章一篇。✖️
反思:本周没有执行好,不用心,应该执行到每日未完成目标不入睡的状态,不达目的不罢休。
本周目标:
1.每日阅读教师资格证书籍0.5小时
2.减肥体重至106.5,并且保持。
3.完成每日知识圈打卡。认真梳理学习过的内容。
4.写文章一篇
5.看目标营文章一篇。
反思:焦虑,因为目标达成率低,尝试调整目标或者自己的执行力。只关注目标执行,不关注其他事情,不焦虑,一点一滴去执行。
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