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[求点评]Lena的第1次作业

[求点评]Lena的第1次作业

作者: Lena君 | 来源:发表于2017-08-18 23:47 被阅读0次

问题名:陷入情绪

场景描述:在与人相处中,遇到一些问题,有一些会及时沟通和解决,有一些比如说问题太小不足以提出、也许对方并没有这样的出发点、影响大局等等,没有与对方沟通,当对对方的不满积累到一定度,会爆发到不可抑制。即使与对方就事论事,自己也还是很压抑。

期待解决的效果:可以使自己不那么在意情绪这回事,或者提出这些看似猜想的问题使得关系维持在一个状态

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