人生有很多无奈，但无论多么糟糕还是要保持活下来的勇气。
这几日刷屏的是成都大学党委书记毛洪涛以死来对抗所遭的伤害与不公、无力与无助。我深感遗憾：他是那么年轻，位高，在同学亲友中口碑又极好。该是如何地痛心才会作如此的选择？
每个人都会遭遇到不公与无助、痛苦与无奈。托尔斯泰说，幸福的人大体相似，而不幸的人各不相同。普通人也有普通人的烦恼。那么一旦处于无助的泥淖中该咋办呢？
想得开。人们常说，上帝为你关了一扇门必然会为你打开一扇窗。磨难不是财富，但肯定会教会你许多人生的道理。存在即是合理，如果不合理，那也一定有它的原因。
看得透。人生不过三万天，《金刚经》里的四句偈：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”就是告诉我们，眼前我们所拥有的，所钟爱的，所眷恋的，所执著的一切都如同梦幻泡影一般的脆弱，都如同露珠闪电一般地短暂，都不真实，都是无常，都将过去。提醒著我们不要执著，要真实地放下，去追寻真正永恒的归宿。
退得宽。忍一时风平浪尽，退一步海阔天空。这世上应该没有什比生命更珍贵的。要有此处不留爷自有留爷处的气概。
我也有过一段最痛苦的时期：先生归隐，我自己也找不到人生的价值，感觉一切都不是我想要的生活，也有过痛不欲生要死要活的念头。但终归想来，我并不是一个独立的个体，一个死都不怕的人怎么还会怕活下去？
最无助的时候我看书。看佛学书的时候多，虽不懂，假装懂。以前听一位领导说，科学解决不了的找哲学，哲学解决不了的找宗教。恩格斯说，宗教是“支配着人们日常生活的外部力量在人们头脑中的幻想的反映，在这种反映中，人间的力量采取了超人间的力量的形式”。宗教因它的神秘让人向往。特别是读佛经让人想得开，看的透，退得宽。世间的一切都随因缘而聚合消散，缘聚而来，缘散而去，不必强求。
最无助的时候我锻炼。每一天坚持一个小时左右的常规训练，快走，慢跑，让自己的身体处在一个良好的状态，特别是跑步，从内散发出的活力随着汗水的流淌会让身心处在一种干净而健康的状态，输了心情慢慢调节，一定不能再输了身体。
最无助的时候我做自己平时里做不了的事。玩简单的游戏，与很久不联系的朋友瞎聊天，没事的时候记记流水账，发呆，晒太阳，与大自然相处，适当地阿Q一下，留下一些文字，多陪伴年老的母亲等。看似无聊的小事，终会让人平抚。
时间一天天朝前走，你会发现，那些以前认为很重要的东西已经不重要了。
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