今天是我日的多少天有些忘记了，但是我实在不知道写点什么了，每天无所事事居家打414，连日更都有些懈怠了。
今天是我新一轮减肥的第4天，掉了大概有2斤。
减肥没有捷径可言，就是少吃少吃少吃，少吃米饭高碳水，今天尝试了一下5➕2轻断食法，一天没有吃碳水，饿了就喝水，明天还有一天，然后恢复正常的7分饱饭量。
当一个人饿的时候就只想躺在床上望天，什么也不想干，期待明天的体重变化。
这一次的目标是一个月瘦10斤
come on baby
用我此次的减肥日凑个日更
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