第一步

第一步要学会的，便是自律，做自己的主人，才能更强。自律的结束掉一段感情，不管它是否合适，当然肯定是不合适的，至少我可以学会自律。这应该是最大的收获了。还是很开心的

学会拒绝也非常重要。拒绝没有意义的社交，拒绝无理取闹的请求。

预告，第二步是学会 情绪管理，将自己的情绪控制在尽量小的变化区间，并且是真心的。