姑娘，慢慢走

你说是你是爱的化身，这不行，只是有爱的能力不够，你必须得有能力支撑你的爱；你说你能感知爱还能感知生命的美好，这不行，只是有感知的能力不够，还必须得有能力输出表达你的感知；你只是输出你的爱和你所感知的美好，这不行，你需要有能力让别人理解你输出的美好。

如果你能感知爱和世界的美好，但是你不能专注当下应该做的事，你没有尽全力去做到自我能力范围内的最好，你只会因为你的问题榨干你的爱，最终你不敢去感知美好和爱，因为它们一直都在，世界的美好在，你的感知也在，但你的问题导致世界的美好与你无关。你喜欢的，你想要的，你想做的，想实现的  都与你无关。你的问题从来不是在别处，不是你没有遇到喜欢的，想做的，想要的，而是你一直停留在想想想，而没有尽力去做你应该做的 。你的每天生活都是应该做的，而你一直在逃避应该做的，你在逃避你的每一天。

你说你已经养成逃避的习惯了，你没有能力和力量改变持续很久的习惯，你很无力很无助很不知所措，太久太久太久了，你一点点改变的力量也没有。

嘘嘘嘘，放轻松，静静静，接纳自己，接纳现状接，纳自己长久以来的逃避习惯，接纳因为逃避的坏习惯而导致的问题 ，接纳自己的大bug 。然后感觉好点了吗？当你全然接纳自己的时候，感觉怎么样？你说你感觉好棒，好舒服，好舒畅。

嗯嗯嗯，那接下来，我们尝试一点点改变，尝试一点点学着做，然后再尝试一点点学着努力做，再尝试一点点学着尽力做。

你感觉好难，你害怕做不好，你害怕出错，你害怕搞砸，你害怕出乱子，你害怕连累别人，你害怕给别人造成损失和伤害。那就承担在自己现有能力范围内的事，然后一点点尝试着做。别人怎么看怎么说怎么理解不重要，重要的是你怎么看，你怎么解读。你需要全然地接纳自己，然后跟学着自己的问题死磕。我知道这并不容易，但问题只有你一点点死磕才能真正地解决，逃避解决不了任何问题，因为出来混都是要还的。

你说你不知道1+1等于几，好咱们一点点学，你说你理解不了，好咱们请教人咨询人查资料，一点点理解，直到你真正理解。你很棒，你做到了，你知道1+1等于几了。开心吗？然后咱们再学习2+2等于几，不知道咱们就继续死磕。学的慢没有关系，有我陪着你呢，重要的是你真的懂1+1等于几，而不是你记得1+1 等于几

姑娘，慢慢来[拥抱][拥抱][拥抱]

世界和我爱着你[月亮][月亮][月亮]