出来第三天,昨晚睡觉时间充足,虽然醒了无数次,早上起来头也不痛了,又去走了4千多步,感觉完全恢复。已经有很长一段时间不在状态,但今天又找回了那个丢失的自己。
虽然也会想着孩子快开学了,这几天怎么样,公司情况怎么样,但人在外,这些都是暂时可以放下的,我发现我好像一直比较适合在外的,一个人安静,也比较容易有规律,可以静心学习。(衰)可是也不能一直在外,不能一直逃避公司和家庭的责任。
这次出来学习安排的不满,正好调整一下,计划明天可以把年计划整理出来,相信自己不是一个轻易放弃的人。而且非常重要的是随着心情慢慢好起来,前段时间的暴食症慢慢没有了,晚饭也没吃,只吃了一点点的零食,晚上又跟着练了2个小时瑜伽,觉得身体轻松一些了。今天的简书也不用拖到最后几分钟完成了,明早继续走路,站桩,给自己加油!
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