20220218：给自己加油！

        出来第三天，昨晚睡觉时间充足，虽然醒了无数次，早上起来头也不痛了，又去走了4千多步，感觉完全恢复。已经有很长一段时间不在状态，但今天又找回了那个丢失的自己。

      虽然也会想着孩子快开学了，这几天怎么样，公司情况怎么样，但人在外，这些都是暂时可以放下的，我发现我好像一直比较适合在外的，一个人安静，也比较容易有规律，可以静心学习。（衰）可是也不能一直在外，不能一直逃避公司和家庭的责任。

      这次出来学习安排的不满，正好调整一下，计划明天可以把年计划整理出来，相信自己不是一个轻易放弃的人。而且非常重要的是随着心情慢慢好起来，前段时间的暴食症慢慢没有了，晚饭也没吃，只吃了一点点的零食，晚上又跟着练了2个小时瑜伽，觉得身体轻松一些了。今天的简书也不用拖到最后几分钟完成了，明早继续走路，站桩，给自己加油！